JUREK OWSIAK: SONO IL PADRONE DEL MIO TEMPO

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Come faccio a perdere la pancia dopo la gravidanza se sto allattando?
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Jurek Owsiak, fondatore della Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, condivide con noi la sua ricetta per la giovinezza. È un movimento costante, che evita schemi e stress, una cucina sana piena di frutta e verdura e ogni tanto un po 'di cognac. - Come ti comporti