Sesso e diabete: come evitare problemi di potenza essendo un diabetico?

Il diabete influisce notevolmente sulla vita sessuale dei diabetici. Le fluttuazioni della glicemia possono causare una diminuzione del desiderio sessuale, causare problemi di potenza, insonnia, mal di testa. Tutti questi fattori peggiorano il comfort della vita intima delle persone con diabete. Come prevenirli e godersi il sesso nonostante il diabete?

Il diabete colpisce la sfera sessuale sia negli uomini che nelle donne. È una malattia sistemica i cui sintomi interessano vari ambiti del funzionamento quotidiano, compresi quelli più intimi. I diabetici soffrono di problemi sessuali molto più spesso delle persone sane:

- La prevalenza di problemi sessuali nelle persone con diabete è molto più alta che nella popolazione generale. Si stima che vari tipi di disturbi colpiscano il 20-35%. donne e 35-60 per cento uomini. Nella mia pratica, mi occupo di molti pazienti con diagnosi di diabete - afferma il dott. Michał Lew-Starowicz.

Diabete e impotenza

Il diabete altera il corretto funzionamento del sistema circolatorio ed è proprio quello che determina le prestazioni sessuali di un uomo nella massima misura. Nei diabetici, la disfunzione erettile si osserva 3-4 volte più spesso che negli uomini sani. Inizialmente questi possono essere solo episodi di impotenza, ma la malattia, soprattutto se non curata, provoca nel tempo sintomi sempre più spiacevoli.

La causa della disfunzione erettile nei diabetici è costituita da livelli di glucosio nel sangue troppo bassi o troppo alti, che danneggiano i nervi, le arterie e i reni. Questi fattori impediscono agli uomini di raggiungere e mantenere un'erezione e causare dolore durante il rapporto.

Diabete mellito e desiderio sessuale femminile

Il diabete mellito è una causa comune di obesità, che porta alla disapprovazione del proprio aspetto. I problemi con l'autoaccettazione, a loro volta, si traducono in disturbi nella sfera sessuale.

Per le donne, il diabete può influire negativamente sulla salute sessuale in quanto è un fattore che promuove lo sviluppo di infezioni intime. I diabetici hanno maggiori probabilità di sviluppare condizioni batteriche della vagina, dell'uretra e della vescica rispetto alle donne sane. L'infezione provoca dolore, bruciore e difficoltà a urinare. Anche gli organi riproduttivi sono meno riforniti di sangue. Di conseguenza, le donne diabetiche sono meno sensibili agli stimoli sessuali, come le carezze del clitoride. Questo rende difficile raggiungere l'orgasmo.

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Il diabete colpisce in gran parte la condizione mentale, che nelle donne è fortemente associata alla sfera sessuale. Non accettare la malattia e il proprio corpo porta ad ansia e stress, che contribuiscono all'avversione al sesso. La paura della gravidanza è anche più comune nei diabetici, poiché le fluttuazioni dello zucchero lo rendono molto difficile e spesso ne complicano il decorso.

L'influenza dei farmaci sulle prestazioni sessuali di un diabetico

I medicinali da loro utilizzati, che alleviano i sintomi delle malattie che accompagnano il diabete, hanno un impatto significativo sulla funzione sessuale dei diabetici. Sto parlando di preparati per abbassare la pressione sanguigna, il colesterolo, diuretici o antidepressivi.

- possono contribuire a vari gradi di riduzione del desiderio, risposte di eccitazione e disturbi dell'orgasmo. Tuttavia, va ricordato che le comorbilità come ipertensione, ipercolesterolemia o depressione sono esse stesse una causa comune di disfunzione sessuale. Pertanto, nasce uno specifico meccanismo di circolo vizioso - spiega il dott. Michał Lew-Starowicz.

Inoltre, i trattamenti terapeutici utilizzati nel corso del diabete hanno un impatto sulla sfera sessuale delle persone che soffrono di iperglicemia. La necessità di portare con sé pompe per insulina e tracce di punture di aghi riducono il senso di attrattiva. Questi fattori fanno sentire i diabetici segnati, feriti dalla malattia e, di conseguenza, poco attraenti per i loro partner. Ciò rende difficile per loro condurre una vita sociale attiva e talvolta impedisce loro di funzionare in una relazione.

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Come prenderti cura di te stesso in modo che il diabete non influisca negativamente sulla tua vita sessuale?

1. Controlla i livelli di zucchero nel sangue

L'attività sessuale non deve essere intrapresa durante l'ipoglicemia perché, come l'esercizio fisico, può provocare ipoglicemia. Pertanto, dovresti sempre controllare i livelli di zucchero nel sangue prima e dopo il sesso. Dopo i giochi d'amore, puoi anche allungare la mano per uno spuntino dolce. Quando si scollega dal microinfusore, ricordare che l'interruzione della somministrazione di insulina non deve essere superiore a 2 ore.

Le misurazioni del glucosio con un glucometro possono essere stancanti (devi ripeterle fino a una dozzina di volte al giorno), quindi cerca metodi più moderni di misurazione della glicemia. Ci sono dispositivi che non richiedono la puntura delle dita per questo scopo, il che li rende più discreti e comodi da usare, come il FreeStyle Libre. Questo sistema è composto da un sensore che indossi sulla spalla e da un lettore. Avvicinando il lettore al sensore (anche attraverso i vestiti) è possibile leggere l'attuale livello di zucchero nel sangue.

2. Segui una dieta sana e continua a muoverti

L'attività fisica, il mantenimento di un peso sano e la dieta sono importanti per la condizione dei diabetici. La potenza di entrambi i sessi è influenzata positivamente dall'evitamento di grassi animali, cibo spazzatura e alcol. Si consiglia inoltre di non fumare in quanto aumentano la probabilità di disfunzione sessuale.

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3. Prenditi cura dell'igiene

Nel caso dei diabetici, l'elemento chiave della prevenzione dovrebbe essere un'igiene completa delle parti intime e una risposta rapida a qualsiasi sintomo di infezione. Ciò è correlato alle infezioni batteriche più comuni in questo gruppo.

4. Prenditi del tempo per rilassarti

Terapie sessuali e corsi di rilassamento possono rivelarsi utili per i diabetici con problemi sessuali. Aiutano a ritrovare la stabilità mentale, la fiducia in se stessi, le prestazioni sessuali e portano ad accettare la malattia e godersi la vita. La consultazione con un medico aiuta a prendere le misure appropriate per combattere i disturbi e, soprattutto, ti calma e ti fa sperare in un normale funzionamento nonostante la malattia.

Fonte: materiali per la stampa di FreeStyle Libre