Le pillole dimagranti possono aiutarti se ti alleni regolarmente, mangi meno e conti le calorie, ma perdere peso non sta ottenendo i risultati desiderati. Se vuoi aumentare l'efficacia della perdita di peso, prendi degli integratori dimagranti. Puoi scegliere tra compresse per sopprimere l'appetito, compresse per ridurre l'assorbimento dei grassi e compresse che producono calore.
Le pillole dimagranti sono progettate per aiutarti a perdere peso, ma non sostituiranno la dieta e l'esercizio. Le pillole dimagranti vengono utilizzate solo per poche settimane, fino a due mesi. Se lo fai, devi cambiare le tue abitudini alimentari durante questo periodo e muoverti regolarmente. Solo allora avrai la possibilità di tenere sotto controllo l'appetito dopo aver smesso di prendere le pillole. Ci sono tre tipi fondamentali di pillole dimagranti nelle farmacie.
Pillole dimagranti, soppressori dell'appetito
Questo gruppo include bioslank, magro, slim trio, ananas. Contengono fibre vegetali che assorbono l'acqua e si gonfiano nello stomaco (metilcellulosa, agar, xantano). Di conseguenza, ti senti pieno e hai un appetito inferiore. Le preparazioni vengono solitamente prese mezz'ora prima di un pasto e lavate con un bicchiere di acqua naturale.
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Autore: Time S.A
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Scopri di più Leggi anche: Perché ingrassi? Modi per perdere SOVRAPPESO (migliori allenamenti) Come stai ingrassando? Indice di grasso corporeo WHRPillole dimagranti, riducendo l'assorbimento dei grassi
Preparati come la chitinina, il chitocromo sono molto popolari tra le persone che combattono il sovrappeso o che si prendono cura della loro figura. Queste specifiche includono il chitosano ottenuto dal guscio dei crostacei (gamberetti, krill o granchi), che non viene assorbito dall'organismo. Si comporta come una spugna: assorbe perfettamente l'acqua e lega il grasso nel tratto digestivo. Viene rimosso insieme allo sgabello.
Tuttavia, ricorda di bere molta acqua durante l'assunzione di preparati che riducono l'assorbimento dei grassi. Avvertimento! Poiché limitano efficacemente l'assorbimento dei grassi da parte del corpo, assumerli può ridurre significativamente l'assorbimento delle vitamine necessarie, che si dissolvono semplicemente nei grassi (A, D, E).
Quindi, se stai assumendo kit vitaminici già pronti, prenditi almeno due ore di pausa tra l'ingestione e l'assunzione di uno di questi integratori dimagranti selezionati.
Pillole dimagranti, che producono calore
Chi sta seduto per ore alla scrivania può dimagrire sfruttando le sostanze termogeniche, ovvero le sostanze che stimolano la produzione di calore dell'organismo. Questi sono, ad esempio, slinea, L-carnitina 500, super bruciagrassi.
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Avvertimento! Alcuni di loro possono causare un aumento della pressione sanguigna o far battere il cuore più velocemente. Devono essere abbandonati da persone anziane e persone con problemi cardiovascolari.
mensile "Zdrowie"
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