Sono molto spesso stanco di bruciore di stomaco. Dopo aver mangiato una varietà di cibi, ma di solito dopo aver mangiato una torta o un pane integrale. Come si può superare questa brutta sensazione e quali cibi non dovrei mangiare?
Maria, anche un sintomo così banale dovrebbe essere consultato con un medico, perché può causare molte malattie gravi. Dalle ulcere all'ernia iatale. Quindi dovresti seguire una dieta appropriata ed evitare cibi come torte, stimolanti (caffè, tè, alcol), cibi fritti, cibi grassi, cereali integrali e latte e suoi prodotti.
L'elenco dei prodotti vietati è lungo e puoi reagire individualmente. Con questo disturbo, vale la pena perdere peso e fare attenzione alla stitichezza. Tuttavia, senza un medico e test, sfortunatamente, è impossibile farlo. I migliori saluti.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza Czajka
Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
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