Le rughe sulla fronte, verticali o orizzontali, non aggiungono davvero fascino a nessuno. Fanno sembrare anche una ragazzina molto più seria di quanto indicherebbe il suo certificato di nascita. Più seriamente? Siamo chiari: invecchia. Le rughe sulla fronte aggiungono anni, motivo per cui non vogliamo averle così tanto - stiamo cercando modi per contrastarle e quando compaiono - come eliminarle. Tutti, anche signori! Ma è possibile sbarazzarsi delle rughe della fronte senza l'uso di bisturi o botox? Ci sono diversi rimedi casalinghi che hai provato!
Le rughe sulla fronte possono essere davvero carine, purché appartengano a tua nonna ottantenne, ovviamente. Ma le giovani donne non vogliono che le rughe le invecchino o che diano ai loro volti un'espressione minacciosa. Puoi sbarazzartene usando metodi naturali? Puoi. Per fare ciò, tuttavia, è necessario seguire alcune regole importanti. La cosa più importante, tuttavia, è prevenire efficacemente il loro aspetto. Vale la pena sapere che abbiamo una grande influenza sia su come contrastare le rughe sulla fronte sia su come eliminarle.
Ascolta i rimedi casalinghi per sbarazzarti delle rughe sulla fronte. Questo è materiale della serie. BUONO DA ASCOLTARE. Podcast con suggerimenti.Secondo gli scienziati, le giovani donne di età compresa tra i 20 ei 25 anni dovrebbero iniziare a prendersi cura della propria pelle del viso se vogliono prevenire la comparsa delle rughe il più a lungo possibile.
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Come si formano le rughe?
I geni hanno la maggiore influenza sulla comparsa delle rughe, non solo quelle sulla fronte. Guarda attentamente tua madre e tua nonna. È probabile che invecchierai come loro. Se tua madre sembra più giovane di lei, probabilmente anche tu ti sorprendi quando dici a qualcuno della tua età. E viceversa. Come se tua madre avesse prematuramente le rughe sulla fronte? Purtroppo è impossibile cambiare ciò che ci è stato trasmesso nei geni ... ma si può certamente provare a ritardare un po 'la formazione delle rughe. Come? A proposito di seguito. Ecco alcuni altri motivi per cui compaiono le rughe:
- Perdita di collagene: con l'età, la pelle perde la sua elasticità e diventa più flaccida.
- La degenerazione dei muscoli facciali, principalmente il sollevamento della fronte e i muscoli corrucciati, è la causa della ruga verticale sulla fronte, la cosiddetta rughe del leone. Di solito appare dopo i 30 anni, ma anche prima.
- Stile di vita: cattiva alimentazione, fumo, essere in un ambiente inquinato. I radicali liberi e le tossine entrano nel corpo attraverso vari percorsi, compreso il tratto digestivo. Se mangi fast food, dolci, cibi lavorati e bibite spesso, stai danneggiando la pelle del viso.
Come prevenire le rughe sulla fronte?
Per ritardare la formazione delle rughe sulla fronte, insomma, è necessario mantenere la pelle in buone condizioni. Più specificamente, ci sono alcune regole importanti:
1. Ricordati di idratare la pelle
Vento, gelo, aria secca sono fattori che non servono alla pelle. Pertanto, ogni volta che il tempo fuori è sfavorevole, non dimenticare una buona crema prima di uscire. Usa creme antirughe e idratanti con filtri UV, antiossidanti, collagene, elastina e vitamine, soprattutto vitamina E e vitamina A, per mantenere la tua pelle sana, e acido ialuronico, che ha un comprovato effetto ringiovanente. È un filtro così naturale che protegge lo strato corneo dalla penetrazione di sostanze dall'esterno. Poiché ha la capacità di legare l'acqua, rende la pelle idratata, elastica, rigenerata e riduce le rughe.
2. Che la menzionata "ruga del leone" non si formi, non aggrottare le sopracciglia
Facile a dirsi? Davvero, in molte situazioni, ci accigliamo abitualmente. È sufficiente mantenere consapevolmente il gioco sulla fronte. All'inizio può sembrare difficile, ma se te lo ricordi spesso, alla fine avrai la tua faccia sotto controllo!
3. Nei giorni di sole, indossare occhiali da sole
Quando il sole non fa male, non devi socchiudere gli occhi - e spesso anche la fronte - e tenere il viso teso.
4. Evita di prendere il sole intensamente, sia in spiaggia che nel solarium
Prendere il sole fa perdere alla pelle la sua idratazione e quindi la sua compattezza ed elasticità.
5. Segui una dieta varia e sana
La dieta dovrebbe essere ricca di vitamine A, E e vitamina C e vitamina D, oltre che di zinco. Usa frutta e verdura fresca, uova, semole e carne magra il più spesso possibile.
6. Lavati il viso con acqua fredda
L'acqua calda è dannosa per la pelle di tutto il corpo.
7. Impara a dormire sulla schiena
Quando dormi su un fianco, la pelle della fronte "rotola" verso il basso, rafforzando le rughe del leone.
8. Visita un'estetista
In caso di rughe profonde e permanenti, può valere la pena ricorrere all'aiuto di un'estetista. I saloni offrono una procedura chiamata esfoliazione. È un peeling che esfolia gli strati superficiali dell'epidermide. È realizzato con l'utilizzo di varie sostanze, biologiche e chimiche, spesso acidi della frutta. Il prezzo di tale procedura varia da circa 100 PLN a diverse centinaia. Le rughe possono anche essere rimosse con un riempimento laser o botox. Il riempimento di una ruga orizzontale o del leone costa circa 500 PLN. Il trattamento con acido ialuronico costa da 900 a 1100 PLN. Il più costoso, però, è la rimozione delle rughe con un laser: circa 2.000 PLN, ma il prezzo dipende dalla profondità e dal numero delle rughe.
Vale la pena saperloO forse ti interesserà la crema di lumaca?
Suona schifoso? Ma funziona benissimo! Nelle farmacie e nelle farmacie ci sono preparati consigliati da specialisti, che utilizzano il muco ottenuto dalla lumaca (senza danneggiare la lumaca stessa!) È una ricca fonte di collagene naturale, elastina, allantoina e vitamine. Accelera il processo di rinnovamento cellulare, aiuta a combattere i segni del tempo rendendo la pelle più elastica e levigata. Ha un intenso effetto rigenerante, rassodante, lenitivo e idratante. Protegge la pelle dagli effetti nocivi dei fattori esterni.
Come sbarazzarsi delle rughe sulla fronte? Modi fatti in casa
Tra i metodi naturali per combattere le rughe sulla fronte ci sono:
1. Maschere nutrienti
Come quello con miele, banana e limone. Schiacciare la banana con una forchetta, aggiungere un cucchiaino di miele e spremere un po 'di succo di limone, quindi applicare la pasta risultante sulla fronte. Si consiglia di sdraiarsi sul divano mentre si indossa la maschera e di non pensare a questioni stressanti durante questo periodo. Quando la maschera si asciuga, risciacquala con acqua tiepida. Il succo di cavolo cappuccio ha anche buone proprietà rassodanti. Per ottenerlo, devi frullare le foglie di cavolo in un frullatore e filtrare. Strofina il succo sulla fronte. Dopo 10-20 minuti, risciacquare con acqua fredda.
2. Bucce naturali
È meglio farli da soli, ad esempio, mescolare lo yogurt naturale con farina d'avena o lamponi, puoi anche fare uno scrub allo zucchero o un peeling al caffè.
3. Controllo delle espressioni facciali
Molte persone aggrottano le sopracciglia per una serie di motivi, tra cui rabbia, sorpresa, preoccupazione e, semplicemente, risate. A volte, però, ci accigliamo per abitudine, in situazioni che non lo richiedono! Ma è gestibile, anche se richiede molto lavoro, attenzione e concentrazione da parte nostra.
4. Massaggio al viso
Un esempio è il massaggio Rosenerg, noto anche come lifting del viso. Migliora la circolazione sanguigna del viso, ha un effetto rilassante, rigenerante e rilassante. Dopo il trattamento, le espressioni facciali migliorano e la tensione abituale dei muscoli facciali scompare.
5. Facefitness o yoga facciale
L'esercizio dei muscoli facciali rende inoltre la pelle più flessibile e l'alternanza di rassodamento e rilassamento delle singole parti contribuisce al rilassamento generale del viso.
6. Idratazione adeguata
Ricordati di bere! Si consigliano 30 ml / kg di peso corporeo, quindi se pesi 60 kg, dovresti bere quasi 2 litri di acqua al giorno. Minimo!
ImportanteDormi ed evita lo stress!
Per avere una bella pelle liscia sulla fronte, devi dormire bene. Una persona adulta dovrebbe dormire circa 7,5 ore al giorno, poiché questo è ciò che è necessario per la completa rigenerazione del corpo, compresa la pelle. Un'altra cosa che non deve essere dimenticata è evitare lo stress. Se vivi uno stile di vita stressante, pensa a tecniche rilassanti come lo yoga o la meditazione.
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