Le mele, l'uva e il formaggio sono ammessi con una dieta glicemica?

Puoi mangiare mele, uva e formaggio con una dieta glicemica? Lo chiedo perché in una tabella dicono di sì e in un'altra no.

Le uve sono da escludere. Mele in piccola quantità. Il formaggio dipende da quale, ma generalmente sì.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Katarzyna Pryzmont - dietista, psico-dietista, proprietaria dell'ufficio dietetico ATP. È specializzato nella perdita di peso per gli adulti, conduce seminari e conferenze sulla motivazione quando si cambiano le abitudini alimentari, tra gli altri. "Come affrontare le tentazioni perdendo peso". Maggiori informazioni su