Coronavirus: raccomandazioni per le persone immunocompromesse

Come sapete, COVID-19 è particolarmente pericoloso per i malati e per quelli con ridotta immunità. Queste persone dovrebbero prendere precauzioni straordinarie. Cosa dovrebbero fare esattamente?

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Come mostrano le statistiche, il sistema immunitario di una persona sana dovrebbe far fronte all'infezione da coronavirus SARS CoV-2 - non senza una ragione l'80% delle persone infette soffre della malattia in modo asintomatico o lieve. Le persone che sono particolarmente esposte al decorso grave della malattia COVID-19 dovrebbero essere preoccupate, compresi gli anziani, i malati e le persone con ridotta immunità (compresi i pazienti trapiantati, i malati di cancro e le malattie autoimmuni nel corso della quale il trattamento è immunosoppressivo, cioè il trattamento che sopprime la risposta del sistema immunitario).

Il loro sistema immunitario è quasi indifeso contro il coronavirus, quindi la migliore strategia di difesa per loro è la prevenzione. Solo lei può tenerli al sicuro. Perché ciò avvenga, le persone immunocompromesse dovrebbero seguire queste regole:

1. Limita la tua presenza in luoghi pubblici, come negozi, farmacie, grandi gruppi di persone, cliniche e ospedali, a meno che la situazione non lo richieda assolutamente. Puoi chiedere ai tuoi parenti o vicini di fare la spesa o fornire medicinali e puoi sostituire la tua visita alla clinica con un consulto medico per telefono: il medico può consigliarti in questo modo e anche scrivere una prescrizione elettronica e un certificato elettronico.

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2. Se hai bisogno di lasciare la tua casa, ricorda di evitare persone potenzialmente infette che tossiscono, starnutiscono o sembrano malate. Mantenere una distanza di sicurezza dall'interlocutore - almeno 1,5 metri. Dopo aver toccato le superfici comuni (maniglie delle porte, corrimano, ecc.), Lavarsi immediatamente le mani con acqua saponosa (per almeno 30 secondi) o disinfettarle con un liquido / gel a base alcolica (minimo 60%). Nel frattempo, assicurati di non toccare l'area intorno alla bocca, al naso o agli occhi con le mani.

3. Lavare o disinfettare regolarmente le superfici tattili della casa utilizzate da tutti i membri della famiglia, come scrivanie, tavoli, maniglie delle porte, telecomandi, interruttori della luce - pulirle regolarmente con acqua con detergente o disinfettante. Inoltre, ricorda di pulire il telefono ogni giorno, dove si depositano molti agenti patogeni. È meglio usare un liquido di lavaggio speciale per questo tipo di dispositivi, quindi possiamo essere sicuri di non danneggiare il telefono. Non utilizzarlo durante i pasti.

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4. Quando si tossisce e si starnutisce, coprire la bocca e il naso con un gomito piegato o un fazzoletto, gettarlo in un bidone chiuso il prima possibile e lavarsi le mani. In questo modo eviterai la diffusione di virus.

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5. Mangiare sano e mantenere il corpo idratato. Ricorda che il tuo sistema immunitario dipende dalla tua dieta, tra le altre cose. Segui una dieta equilibrata, evita cibi altamente trasformati.

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6. Utilizzare fonti di conoscenza comprovate sul coronavirus. L'ansia è una reazione naturale quando si verifica una nuova emergenza sanitaria. Utilizzare fonti di conoscenza comprovate basate su prove scientifiche, pubblicate sui siti web dell'Ispettorato Sanitario Capo e del Ministero della Salute. La conoscenza scientifica è lo strumento più efficace nella lotta al coronavirus.

Fonte: Ministero della Salute

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