Con l'ipotiroidismo regolato da anni con ottimi risultati, posso utilizzare il bruciagrassi Trizer? Vorrei aggiungere che mi alleno molto e cerco di mangiare razionalmente, ma non riesco a ridurre il peso.
Inizia facendo una diagnosi e identificando chiaramente la causa del tuo problema. Può essere: dieta troppo ipocalorica che utilizzi, e quindi povera di ingredienti che accelerano il metabolismo, ovvero vitamine, minerali, aminoacidi; proporzioni sbagliate di macronutrienti nella dieta. Ad esempio, puoi trasformare i carboidrati (che eviti) in energia meglio e, peggio dei grassi, digerisci male le proteine. La risposta a questo verrà dai test genetici che possono già essere eseguiti. La tua struttura corporea. Puoi avere molti muscoli (più pesanti del grasso corporeo) che rinforzi con l'esercizio. Esercizio fisico inappropriato, a seguito del quale non bruci i grassi, ma costruisci i muscoli. Altri problemi endocrini sono: fT3 e fT4 insufficienti, problemi con il metabolismo dei carboidrati. In questa situazione, dopo aver valutato la composizione corporea e con una grande quantità di tessuto adiposo, sceglierei un integratore monocomponente, es.L-carnitina. Trizer sembra funzionare per qualsiasi cosa. Una tale quantità di ingredienti ti fa meraviglia, per non parlare di sostanze ausiliarie come l'ossido di titanio o gli ossidi di ferro. È inoltre necessario ricordare sempre che un tale prodotto può essere contaminato da sostanze proibite. Assicurati di visitare un dietologo o un fisiologo nutrizionista e stabilire una strategia nutrizionale ed esercizio per te stesso.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
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