I gambi di ciliegia ti aiutano a perdere peso! E non solo: come mangiarli?

Sembra incredibile, ma presumibilmente puoi mangiarlo. Possono aiutare con molte malattie e persino - nella perdita di peso! cosa fare con loro? In che forma mangiarli? E cosa ne pensano gli esperti?

Prima di concentrarci sui gambi delle ciliegie dolci, dobbiamo dirti che le ciliegie stesse sono una miniera di vitamine e minerali. Contengono anche l'80 percento. acqua, quindi non ingrassano e sono diuretici. Contengono potassio, fosforo, calcio, magnesio, zolfo, sodio, zinco, manganese, ferro, rame o iodio nonché vitamine C, A, PP e B (B1, B2, B5, B6, B12).

Puoi leggere di più sulle proprietà benefiche delle ciliegie qui: CILIEGIE - proprietà e valori nutrizionali

Steli: mangiare o no?

Ora torniamo ai gambi di ciliegia. Si dice che siano efficaci nei disturbi del tratto urinario e ti aiutano a perdere peso. Gli esperti sono scettici sul fatto che, sì, i gambi possono irritare il sistema digestivo, provocando la diarrea. Ma accelera anche il metabolismo. Tra le proprietà dei gambi di ciliegia si può trovare anche un effetto positivo sul sistema circolatorio e la riduzione della quantità di acido urico. Sfortunatamente, non ci sono prove scientifiche per questo.

E ci sono ricette per i modi di mangiare i gambi di ciliegia. Come mangiarli? Sotto forma di tè.

Basta far bollire i gambi di ciliegia per 10-15 minuti (30 g di gambi per 1 litro d'acqua) e mettere da parte per allungare per diversi minuti. Il tè preparato in questo modo va bevuto due volte al giorno per 100 ml. Il tè avrà un sapore amaro.

O forse pips?

I semi di ciliegia possono essere un'arma nella lotta contro i calcoli renali. Tuttavia, devono prima essere essiccati, macinati e ... consumati bene come tintura. Tuttavia, i semi contengono anche sostanze nocive, quindi fai attenzione.