La riabilitazione per molte malattie e lesioni delle articolazioni accelera notevolmente il recupero. Esistono molti trattamenti riabilitativi per le articolazioni, ma la loro efficacia dipende dalle condizioni del paziente e dal tipo di disturbo. Pertanto, il tuo medico dovrebbe scegliere il trattamento giusto per le tue articolazioni.
La riabilitazione è la migliore opzione di trattamento per molti pazienti affetti da malattie articolari. I trattamenti riabilitativi per le persone che soffrono di dolori articolari sono selezionati tenendo conto del tipo di malattia e del suo stadio di avanzamento. Presentiamo trattamenti che, tra le altre cose, rilassano, migliorano l'afflusso di sangue ai tessuti, aumentano la tensione della pelle e portano sollievo dal dolore.
Per le articolazioni malate: le proprietà rilassanti della corrente
- Diatermia a onde corte
Gli elettrodi vengono posizionati intorno allo stagno. La corrente che scorre ti riscalda, lenisce il dolore e ti rilassa. La procedura richiede 5-20 minuti.
Indicazioni: dolore, infiammazione cronica e subacuta delle articolazioni e dei loro dintorni, artrosi della colonna vertebrale.
Controindicazioni: neoplasie, disturbi circolatori, tubercolosi, gravidanza, mestruazioni, ulcera gastrica e duodenale, emorragia, infiammazione, infiammazione purulenta dell'orecchio medio e della cistifellea, ascesso del rene, fegato, edema, tromboflebite, vene varicose, impianti metallici, età bambini.
Come prepararsi: è necessario un rinvio. Il corpo dovrebbe essere asciutto, è necessario togliersi la biancheria intima umida, ad esempio quando si suda. Rimuoviamo anche tutti gli oggetti in metallo: gemelli, orologi, ecc.
Quanto costa: viene utilizzata una serie di fino a 15 trattamenti. Pagheremo circa 10 PLN per uno.
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Due elettrodi sono posizionati attorno all'articolazione malata, attraverso la quale scorre una corrente di bassa intensità. La procedura richiede 15-20 minuti. Viene interrotto se la persona malata avverte una sensazione di bruciore.
Indicazioni: sindromi dolorose in corso di malattia degenerativa della colonna vertebrale, nevralgie, infiammazioni croniche di nervi, plessi e radici nervose.
Controindicazioni: infiammazione purulenta della pelle e dei tessuti molli, eczema.
Come prepararsi: è richiesto un rinvio. Quanto costa: Si consiglia una serie di 10-20 trattamenti, tutti i giorni oa giorni alterni. Un trattamento costa circa 12 PLN.
Il paziente immerge le gambe nelle vasche, poi le mani. Dopo aver acceso la corrente (con una direzione alternata), il terapista aumenta la sua intensità al valore desiderato. La procedura richiede dai 10 ai 20 minuti.
Indicazioni: sindromi dolorose in corso di malattia degenerativa della colonna vertebrale, artrosi.
Controindicazioni: ipertensione arteriosa, ipertensione arteriosa significativa, stati febbrili, insufficienza circolatoria.
Come prepararsi: è richiesto un rinvio da uno specialista.
Quanto costa: vengono utilizzate serie di 10-15 trattamenti. Un bagno costa circa 12 PLN.
Accelera l'assorbimento di essudati, ematomi. Ha un effetto analgesico, migliora la circolazione sanguigna. La procedura richiede da 1 a 8 minuti.
Indicazioni: sindromi dolorose in corso di artrosi della colonna vertebrale, infiammazioni periarticolari, malattie degenerative e lesioni articolari.
Controindicazioni: tra le altre infiammazioni purulente della pelle e dei tessuti molli, eczema, febbre, paralisi spastica. La procedura non viene utilizzata intorno al cuore o nelle persone con un pacemaker.
Come prepararsi: è richiesta una segnalazione. È una buona idea indossare abiti che rendano facile esporre il punto dolente e indossare gli elettrodi.
Quanto costa: è necessario prendere una serie di 8-15 trattamenti. Uno costa circa 12 PLN.
Docce per pazienti con reumatismi
Il paziente si trova a circa 3 metri dalla postazione del terapista e, a seconda delle raccomandazioni, il paziente farà una doccia appropriata: calda, fredda, mobile, frusta, ventilatore, ecc. Il trattamento può richiedere 3-10 minuti.
Indicazioni: varie forme di artrite reumatoide, dolore causato da aumento della tensione muscolare.
Controindicazioni: insufficienza circolatoria, malattia ipertensiva, malattia coronarica, stati epilettici, stati di emaciazione, neurite e nevralgia nella fase acuta della malattia e nevrosi cardiaca avanzata.
Come prepararsi: serve un rinvio, serve un asciugamano.
Quanto costa: una serie dovrebbe essere composta da almeno 10 trattamenti. Pagheremo circa 8 PLN per uno.
Proprietà curative della luce
- Raggi infrarossi
Penetrano nel corpo fino a una profondità di oltre 4 cm. Ciò si traduce in un aumento del flusso sanguigno e un migliore afflusso di sangue ai tessuti. Per l'irradiazione locale, viene utilizzato un tubo che limita il raggio di radiazione. La procedura richiede 10-20 minuti.
Indicazioni: infiammazione articolare cronica e subacuta, infiammazione periarticolare.
Controindicazioni: tra gli altri, febbre, insufficienza circolatoria, tubercolosi polmonare, tendenza al sanguinamento, disturbi del flusso sanguigno periferico, infiammazione acuta della pelle e dei tessuti molli, stati di cachessia.
Come prepararsi: è necessario un rinvio. Non è necessario prepararsi per la procedura. Dovresti portare con te solo occhiali scuri quando esponi il viso e il torace alle radiazioni.
Quanto costa: solitamente si consiglia una serie di 10-15 irradiazioni. Uno costa circa 5 PLN.
- Raggi ultravioletti
Aumentano la tensione e l'elasticità della pelle, producono vitamine del gruppo D, migliorano l'assorbimento di calcio e fosforo, aumentano il metabolismo e hanno un effetto battericida. Sono emessi da una lampada al quarzo. A seconda della malattia, la lampada è puntata localmente o su tutto il corpo.
Indicazioni: artrosi delle grandi articolazioni, convalescenza.
Controindicazioni: neoplasie, tubercolosi, malattie della pelle, aumento della sensibilità alla luce, febbre, ipertiroidismo, diabete mellito, tendenza al sanguinamento dal tratto respiratorio e gastrointestinale, aterosclerosi associata a ipertensione, diminuzione della pressione sanguigna, infezioni focali, anemia perniciosa, artrite reumatoide in il periodo di trattamento con preparati d'oro, l'epilessia.
Come prepararsi: è necessario un rinvio da un medico. I resti di unguenti o farmaci che potrebbero essere allergenici devono essere rimossi dalla pelle. È anche bello avere gli occhiali da sole.
Quanto costa: i trattamenti sono più spesso eseguiti in serie e il loro numero e la durata dell'irradiazione dipendono dal tipo di malattia.
Il prezzo di un trattamento è di 5 PLN.
Per le articolazioni: impacchi riscaldanti al fango
- Fango
Sono impacchi riscaldanti che alleviano il dolore e migliorano la circolazione sanguigna. La massa di paraffina con additivi appropriati viene riscaldata in un dispositivo speciale a circa 50 gradi C. Quindi viene stesa sulla pellicola e quindi posta sul luogo malato. La procedura è indolore e richiede solitamente dai 20 ai 45 minuti.
Indicazioni: infiammazione cronica e acuta delle articolazioni, condizioni reumatiche, malattie degenerative delle articolazioni della colonna vertebrale, nonché lesioni sportive delle articolazioni.
Controindicazioni: ipertensione, malattie cardiache (stenocardia), endocardite, tubercolosi, vene varicose, eczema, neurite acuta, artrite acuta.
Come prepararsi: è richiesto un rinvio.
Quanto costa: dovrebbero esserci 10 trattamenti in una serie. Uno costa circa PLN 15.
Bagni curativi per articolazioni malate
L'acqua rilassa i muscoli, aumenta la mobilità delle articolazioni e riduce il loro carico durante l'esercizio, mentre massaggia. L'acqua calda viene utilizzata per i bagni terapeutici, mentre le docce possono essere calde e fredde. Si consiglia anche la ginnastica in piscina.
- Vasca idromassaggio: l'acqua ha una temperatura di 32-40 gradi C. Durante il massaggio parziale, solo le parti del corpo malate vengono immerse in acque vorticose. La procedura richiede 15-20 minuti. Controindicazioni: non ce ne sono. Portare un asciugamano e, per un trattamento completo del corpo, un costume da bagno. Quanto costa: di solito è necessaria una serie di 10-15 trattamenti. Il trattamento totale costa PLN 12, il trattamento parziale PLN 10.
L'elettroterapia aiuta a curare l'infiammazione delle articolazioni
Si tratta di trattamenti che utilizzano correnti impulsive di bassa e media potenza o corrente continua - stimolano il sistema immunitario, grazie al quale il trattamento dell'infiammazione è più efficiente.
- Ionoferesi
Ti consente di introdurre un farmaco antinfiammatorio direttamente nei tessuti interessati. L'area intorno all'articolazione malata viene coperta con un unguento, vengono applicati gli elettrodi e viene fatta passare una corrente a bassa intensità. La procedura richiede 15-20 minuti.
Controindicazioni: infiammazione purulenta della pelle e dei tessuti molli, eczema. Devi avere un rinvio. Una settimana prima della terapia, non utilizzare unguenti, cerotti, gel, ecc. Il ciclo di trattamento consiste in 10-20 trattamenti eseguiti ogni giorno oa giorni alterni. Uno costa circa 12 PLN.
- Correnti interferenziali
Queste sono correnti a media frequenza. Stimolano i muscoli scheletrici, provocano iperemia tissutale. La procedura richiede 6-15 minuti.
Controindicazioni: infiammazione della pelle e dei tessuti molli, eczema. La procedura non viene utilizzata nell'area del torace e delle mani nelle persone con pacemaker. È richiesto un rinvio da un medico. Sono necessarie 2-3 serie di 10-15 trattamenti. Uno costa circa 6 PLN.
Si tratta di trattamenti che utilizzano correnti impulsive di bassa e media potenza o corrente continua - stimolano il sistema immunitario, grazie al quale il trattamento dell'infiammazione è più efficiente.
- Ionoferesi
Ti consente di introdurre un farmaco antinfiammatorio direttamente nei tessuti interessati. L'area intorno all'articolazione malata viene coperta con un unguento, vengono applicati gli elettrodi e viene fatta passare una corrente a bassa intensità. La procedura richiede 15-20 minuti.
Controindicazioni: infiammazione purulenta della pelle e dei tessuti molli, eczema. Devi avere un rinvio. Una settimana prima della terapia, non utilizzare unguenti, cerotti, gel, ecc. Il ciclo di trattamento consiste in 10-20 trattamenti eseguiti ogni giorno oa giorni alterni. Uno costa circa 12 PLN.
- Correnti interferenziali
Queste sono correnti a media frequenza. Stimolano i muscoli scheletrici, provocano iperemia tissutale. La procedura richiede 6-15 minuti.
Controindicazioni: infiammazione della pelle e dei tessuti molli, eczema. La procedura non viene utilizzata nell'area del torace e delle mani nelle persone con pacemaker. È richiesto un rinvio da un medico. Sono necessarie 2-3 serie da 10-15 trattamenti. Uno costa circa 6 PLN.
ImportanteSpeciali esercizi di respirazione aiutano ad aumentare la mobilità delle articolazioni del torace. Un fisioterapista può anche insegnarti a tossire e tossire. A volte gli esercizi vengono eseguiti con l'aiuto di strumenti. Questo potrebbe essere, ad esempio, il flusso di fluido da un sacchetto di plastica a un altro. Un trattamento costa 7 PLN.
Ultrasuoni e ionoforesi per le articolazioni
Questa è l'influenza delle vibrazioni superiori a 20.000 Hz. Riducono la tensione muscolare, alleviano il dolore, dilatano i vasi sanguigni e inibiscono i processi infiammatori. Il terapista applica una sostanza speciale (es. Paraffina) sulla pelle e applica la testa del dispositivo generatore di ultrasuoni. Nell'ultrafonoresi, un farmaco adatto viene inoltre aggiunto alla paraffina. La procedura richiede da 1 a 15 minuti. Controindicazioni: tumori e condizioni dopo la loro rimozione chirurgica, gravidanza, tubercolosi, insufficienza circolatoria, aritmie cardiache, pacemaker, tromboflebite, processi infiammatori acuti, condizioni febbrili, condizioni generali gravi. Devi avere un rinvio da uno specialista. È necessaria una serie da 12 a 20 trattamenti. Uno costa circa 12 PLN.
Crioterapia, ovvero trattamento a freddo
Rafforza i muscoli scheletrici, provoca la congestione dei tessuti, accelerando la guarigione dell'infiammazione e alleviando significativamente il dolore. Il luogo malato è esposto a temperature molto basse (da -10 gradi C a -60 gradi C). Si ottiene con l'utilizzo di gel refrigeranti, ghiaccio, anidride carbonica o aria fredda. Crioterapia: un metodo che utilizza le proprietà rinfrescanti dell'azoto. Il trattamento puntuale consiste nel raffreddare l'area dell'articolazione malata con vapori di azoto a una temperatura compresa tra -120 gradi C e -140 gradi C. Tuttavia, la criocamera è di circa -160 gradi C. In caso di puntura, bruciore, lividi o dolore, il trattamento deve essere interrotto. Ma il prossimo potrebbe essere nei tempi previsti. Controindicazioni: ipersensibilità al freddo, congelamento, malattie del cuore e del sistema circolatorio, neoplasie, interruzione della continuità cutanea, sindrome di Raynaud e Sudeck, infiammazione della pelvi renale e della vescica, condizioni di deperimento, disturbi sensoriali, tromboflebite. È necessario un rinvio per il trattamento locale, non per una criocamera, sebbene sia meglio consultare un medico. Nella criocamera devi indossare calzini, zoccoli, abiti succinti di cotone, un cappello o una fascia di lana, guanti e una maschera protettiva. I centri privati di solito forniscono un abbigliamento appropriato. Di solito, dovresti usare una serie di 10-15 trattamenti giornalieri. Paghiamo 8-15 PLN per un trattamento a punti e circa 20-30 PLN per una criocamera. Dopo aver lasciato la criocamera, è necessario l'esercizio.
Terapia laser, cioè trattamento della luce
La luce stimola naturalmente la rigenerazione a livello cellulare. I raggi infrarossi hanno un effetto riscaldante. Tuttavia, i raggi ultravioletti hanno anche proprietà battericide.
Terapia laser: utilizza laser a bassa energia chiamati laser biostimolanti. Un fascio molto debole di luce visibile o infrarossa generata dal laser provoca vibrazioni di atomi nelle cellule e nei tessuti irradiati. Consiste nell'irradiare una superficie specifica con un laser. Migliora la circolazione sanguigna, la nutrizione e la rigenerazione delle cellule, stimola la sintesi proteica, rigenera i vasi sanguigni, aumenta i fibroblasti, le fibre di collagene e le cellule nervose. Allo stesso tempo, è antinfiammatorio ed elimina il dolore. Il trattamento è indolore. Ci vogliono da diversi a diversi minuti. Succede che dopo alcune irradiazioni i sintomi peggiorano. Ciò è normale e non significa che la procedura sia inefficace o dannosa. Controindicazioni: tumore attivo. Devi avere un rinvio. Il trattamento non richiede preparazioni particolari. Di solito si consiglia una serie di 8-10 trattamenti. Uno costa 12-30 PLN.
Bagni di vapore, sauna, impacchi migliorano la mobilità articolare
Sotto l'influenza del calore, il metabolismo viene stimolato, i vasi sanguigni si dilatano e il sangue circola più velocemente. La temperatura più alta provoca il rilassamento dei muscoli, che allevia il dolore e migliora la mobilità articolare. Il calore è fornito da bagni, saune, bagni turchi, impacchi (anche attraverso unguenti e compresse che aumentano la temperatura corporea dall'interno).
Torba - ricca di acidi organici e sali minerali, la torba medicinale ha proprietà antinfiammatorie, astringenti, batteriostatiche e battericide. È usato per bagni e impacchi. Il terapista applica la poltiglia, riscaldata a circa 45 gradi Celsius, su e intorno all'area malata. Quindi applica la pellicola per mantenere caldo l'impacco. La procedura richiede 20-30 minuti. Controindicazioni: insufficienza circolatoria, aterosclerosi avanzata, danni al muscolo cardiaco, aneurismi, tendenza al sanguinamento dal tratto gastrointestinale, malattie del parenchima, gravidanza oltre tre mesi, sospetto di cancro, età inferiore a 7 anni. È necessario un rinvio da un medico. Viene utilizzata una serie da 10 a 15 trattamenti. Uno costa circa PLN 15.
La magnetoterapia allevia il dolore e rilassa i muscoli
La sua influenza sul corpo è ancora inspiegabile in molti dettagli. Sappiamo che penetra in tutte le strutture dell'organismo e stimola le reazioni biochimiche. Migliora la circolazione sanguigna, migliora l'apporto di ossigeno ai tessuti. Questo allevia il dolore, previene l'infiammazione e rilassa i muscoli. Un apparecchio speciale crea un campo magnetico attorno all'articolazione malata. Il trattamento non dà sensazioni, richiede dai 5 ai 30 minuti. Controindicazioni: gravidanza, cancro, gravi disturbi della circolazione sanguigna degli arti, tubercolosi polmonare attiva, diabete giovanile, tireotossicosi, sanguinamento gastrointestinale, insufficienza coronarica acuta, angina instabile, infezioni gravi, presenza di impianti elettronici. Il trattamento non deve essere utilizzato durante il periodo di esposizione a raggi ionizzanti e esami radiografici. Hai bisogno di un rinvio da un medico. Di solito viene utilizzata una serie di 5-15 trattamenti. Prezzo di uno - circa PLN 10.
mensile "Zdrowie"
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