Viviamo nel mondo del culto della giovinezza. Lo associamo al meglio: bellezza, salute, successo, vitalità. E la vecchiaia? La vecchiaia è brutta, malata, inferma. Ci difendiamo da tutto questo! Ma allora siamo più felici? La psicologa Katarzyna Platowska risponde a queste e ad altre domande.
I sostenitori del tutto naturali, che affermano che le rughe oi capelli grigi sono un pezzo della nostra storia e non c'è bisogno di vergognarsene, appartengono a una minoranza definita. La maggior parte delle donne, e sempre più anche degli uomini, diventano schiave dell'eterna giovinezza.
Il culto della giovinezza, o perché vogliamo assolutamente fermare il tempo
Ogni anno spendiamo una fortuna per fermare il processo di invecchiamento. Le cliniche di chirurgia estetica che eseguono trattamenti di ringiovanimento stanno spuntando come funghi dopo la pioggia. Nella Foresta Nera tedesca è stata istituita una clinica in cui le donne si sottopongono a trattamenti nutrienti e ringiovanenti con l'uso di ... cuscinetti femminili. Lo stabilimento si trova nei pressi della maternità che gli fornisce questa preziosa e rara "materia prima cosmetica". A quanto pare non mancano le persone disponibili, un posto dovrebbe essere disponibile per diversi mesi.
In America, una delle cliniche infonde ai suoi pazienti "per sempre giovani" ... il sangue di giovani donne, al fine di ringiovanire il loro materiale ormonale e mitocondriale. Si sospettava che il paziente di una tale clinica fosse, tra gli altri Tina Turner, che sembra non invecchiare affatto da mezzo secolo. La modella Kate Moss è stata anche consegnata a specialisti del ringiovanimento, famosi per avere specchi appesi in tutta la casa e vedere il suo viso in uno specchio ingranditore più volte al giorno. Tutto questo per cogliere al più presto la comparsa delle prime rughe e dichiararle subito guerra.
La paura delle rughe tiene sveglie le donne sulla ventina. Quasi un quarto di un uomo sui trent'anni usa peeling chimici o microdermoabrasioni (esfoliazione meccanica profonda dell'epidermide) nei saloni di bellezza. Una ragazza di diciotto anni è stata mandata in uno degli istituti di bellezza, rotta dall'aspetto di zampe di gallina. Perché questa droga in noi, questo desiderio di mantenere il nostro aspetto giovanile? - L'approccio all'età è leggermente diverso nelle diverse culture - afferma Katarzyna Platowska, psicologa e terapeuta. - Ad esempio, nelle culture asiatiche gli anziani sono rispettati, considerati saggi e trattati con cura rispettosa. Allo stesso modo in Africa: vive una tribù in cui un bambino viene tolto a sua madre e dato a sua nonna per l'educazione. Il futuro dei bambini e la formazione del loro carattere sono affidati a donne anziane, sagge e stabili. Un proverbio chassidico dice: "Il benessere della società dipende dal modo in cui vengono trattati gli anziani". Perché, allora, nella cultura occidentale, gli anziani sono trascurati, spesso trattati con cattiveria e con un senso di superiorità?
ImportanteAgeoressia è un conflitto di panico prima della vecchiaia
Le statistiche sono allarmanti: ben il 15 per cento. I polacchi sotto i 40 anni non possono accettare il fatto che i loro corpi stanno invecchiando. Mantenere la giovinezza è più importante per loro che curare buoni rapporti familiari. La paura del passare del tempo assume per alcune persone una forma inquietante, provocando un nuovo tipo di disturbo (dopo l'anoressia, la tanoressia o l'ortoressia): l'ageoressia (dalla parola età), un desiderio patologico di rimanere giovani. Uno studio condotto per diversi decenni da scienziati della University of Southern California ha dimostrato che gli uomini si sentono più felici con l'età, le donne si sentono più felici con l'età. Sono più felici fino a quando non hanno 48 anni. Poi la loro soddisfazione per la loro vita professionale, amorosa e familiare inizia a diminuire, mentre gli uomini imparano a godersi la vita familiare e godere di ciò che hanno guadagnato (anche finanziariamente).
Per sempre giovane o riconciliato con la vecchiaia
Noi occidentali temiamo ciò a cui la vecchiaia inevitabilmente porta: la morte. La morte è incompatibile con la cultura occidentale. Man mano che invecchiamo, iniziamo a pensarci sempre di più, ma c'è ancora molta strada da fare per venire a patti. I giapponesi credono che la bellezza duri solo un po ', fino a quando il fiore appassisce, fino a quando la buccia del frutto si raggrinzisce nel gelo. E proprio come l'appassimento fa parte della bellezza dei fiori, così la morte fa parte della vita. Per tutta la vita, meditando, si abituano al trapasso, all'inevitabilità di morire. Al contrario, nella cultura cristiana, anche se il paradiso ci aspetta dopo la morte, non sappiamo davvero cosa c'è dall'altra parte. La morte è selvaggia, nessuno ci insegna ad accettarne la terrificante inevitabilità.
Il maratoneta più anziano - Buster Martin, partecipante all'ultima (nel 2008) Maratona di Londra. Il corridore anziano ha 101 anni. Prima di lui, il detentore del record era il 98enne greco Dimitrion Yordanidis, che corse nella maratona di Atene nel 1976.
- La riflessione sullo scorrere del tempo e sul suo buon utilizzo arriva abbastanza tardi, quando già sperimentiamo questo flusso sulla nostra stessa pelle - afferma lo psicologo. - Questo è il motivo per cui la vecchiaia ha più paura di noi anche prima dei 40 anni, e dopo i 60 anni ci spaventa meno. Non vogliamo accettare la vecchiaia non solo per paura della morte. Abbiamo anche paura della perdita di forma fisica, malattia e sofferenza. - E la forma fisica nella vecchiaia dipende dallo stile di vita in ... gioventù - aggiunge Platowska. - E ancora una cosa: ogni età ha i suoi privilegi. Quando hai un anno puoi correre sulla spiaggia a piedi nudi, quando hai 10 anni, non necessariamente. Dopo i 60 anni siamo saggi, non siamo più entusiasti delle emozioni, siamo orgogliosi dei nostri risultati. Oppure possiamo lasciare il nostro lavoro e fare ciò che ci piace di più.
Lo scalatore più anziano - il giapponese Tomiyasu Ishikawa. A 65 anni ha scalato la montagna più alta del mondo: l'Everest. Sei anni dopo, ha scalato 4.897 m sul livello del mare. la vetta del massiccio del Vinson in Antartide. Così, è diventato membro del club d'élite dei conquistatori delle 7 vette più alte del mondo su 7 continenti, i cosiddetti Corone della Terra.
La paura della vecchiaia è tanto maggiore quanto minore è la possibilità di un contatto stretto e quotidiano con gli anziani. Da lontano, vediamo principalmente la loro meno forma fisica, la perdita di bellezza, a volte l'amarezza e la solitudine. Non abbiamo alcuna possibilità di vedere la loro saggezza, dignità, gentilezza, riconciliazione con la vita e la sua accettazione. In passato, abbiamo vissuto in famiglie multigenerazionali, quindi abbiamo potuto osservare gli anziani della famiglia, attingere alla loro conoscenza ed esperienza e crescere all'ombra della loro autorità.
Il padre maggiore, Namu Ram Jogi, ha 92 anni ed è un contadino indiano. La bambina da record, la figlia di Grà, è la sua 21esima figlia.
Media e patriarcato: due ragioni per il trionfo del culto della giovinezza
I media giocano un ruolo importante nella glorificazione dei giovani. Ovunque guardi, ovunque ci sono immagini di ventenni e trentenni gioiosi ed energici. Tutto si venderà se pubblicizzato da un giovane. Una buona vita è equiparata alla giovinezza, alla bellezza e alla figura snella. Abbiamo questa immagine così profondamente radicata che ci sembra persino che solo le persone giovani, belle e magre abbiano il diritto di essere felici. Pertanto, stiamo cercando disperatamente di recuperare questo quadro. Questo è particolarmente difficile per le donne. Perché? La nostra società è ancora più patriarcale della partnership. Sono ancora gli uomini a fare da protagonisti e dettare le regole. E sono semplici: la maggior parte dei maschi in un partner non apprezza le qualità del carattere e numerosi talenti, ma la bellezza, il fatto che stia bene a letto, serve un pasto caldo e stira una camicia. Si soddisferanno intellettualmente al lavoro. E le donne che sognano un abito bianco e un uomo al loro fianco fin dall'infanzia, giocano secondo queste regole. Ma con l'età, una donna perde le qualità per le quali il mondo organizzato dagli uomini la apprezza di più. Perde la giovinezza, la bellezza, non può più avere figli, il che significa che perde valore ... - Pertanto, quando il rapporto inizia a deteriorarsi, una donna non si iscrive a un corso di spagnolo, ma si precipita dall'estetista - dice lo psicologo. - Sono le donne che, dopo tanti anni di matrimonio, vedono che i loro mariti cercano i più piccoli, costituiscono la maggioranza dei clienti delle cliniche di chirurgia estetica.
La svolta naturale del destino
È più facile per chi ha vissuto bene fare i conti con l'inevitabile passare del tempo. Il punto è sopravvivere e chiudere fasi importanti che si susseguono naturalmente nella vita. - Quando abbiamo 20 anni, arriva il momento di cercare un partner, sposarsi e dare alla luce bambini - spiega Platowska. - Siamo giovani, magri, attraenti. Nei nostri 30 anni di solito abbiamo una situazione professionale e familiare stabile. Dieci anni dopo, i figli e il marito hanno bisogno di meno di noi e abbiamo più tempo per noi stessi. Così iniziamo lentamente a rivolgerci al nostro io interiore, alla vita spirituale, per porci la domanda: "chi sono io e qual è lo scopo della mia esistenza?"
Il dipendente più anziano - Waldo McBurney, vive negli Stati Uniti ed è un apicoltore. Ha 104 anni.
Se le fasi successive sono state al momento giusto, non sono state saltate o prolungate (es. Un matrimonio dopo i 40), sarà più facile per noi comportarci, sentirci e vestirci in modo appropriato per la nostra età, non aggrapparci agli anni che sono già passati.
Chi vuole essere giovane comunque?
Succede che un palcoscenico sia vuoto, significa che c'era tempo per qualcosa che non si è realizzato. Questo accade quando, ad esempio, c'è tempo per entrare in relazione, ma ci concentriamo su una carriera, spensierata, divertente o senza obblighi.Va bene quando abbiamo 20 anni, ma sta già diventando un po 'pericoloso quando abbiamo 30 anni. Il tempo passa e non stiamo ancora facendo il passo che avrebbe dovuto essere fatto allora. Di conseguenza, vorremo mantenere questa età in noi stessi, il tempo in cui avevamo 20 o 30 anni - quindi faremo vari "trucchi": iniettarci il botox; eseguire una vita operativa, modellare il corpo con un bisturi, che nel tempo cambia anche in modo naturale, ecc. - Veniamo al mondo affinché le nostre anime maturino, dice lo psicologo. - In ogni fase della nostra vita abbiamo una lezione da fare, quindi incontriamo anche altre persone sul nostro cammino. Se la lezione non viene completata, verrà ripetuta più e più volte. Ciò coincide con la premessa della psicologia che ci aggrappiamo a fasi non finite. E succede che quando una donna di quarant'anni cerca di costruirsi una vita per la prima volta, può avere difficoltà per un uomo a soddisfare le sue aspettative - perché le sue aspettative sono al livello di ... una donna di vent'anni che sta appena iniziando la sua vita. Il passare del tempo non avrà paura di una donna che ha un partner buono e devoto e un matrimonio di successo. Chi era riuscito a stabilire un legame profondo, reale con l'uomo, e che vedeva che questo legame non riguardava solo il fatto che gli piaceva fisicamente, ma che avevano molte cose più importanti, qualcosa di più profondo. Una donna del genere smette di essere concentrata sul proprio corpo e sul proprio aspetto, perché non è stata amata troppo facilmente. Se, inoltre, ha avuto figli, li ha cresciuti e ora vede che sono brave persone e può essere orgogliosa di loro, ha la sensazione di aver ottenuto molto nella sua vita.
Il pilota più anziano - il compianto Fred Harold Hale (morto nel 2004). Ha rinnovato la sua patente a 104 anni e ha guidato l'auto per altri 6 anni.
- Le clienti dei chirurghi estetici sono spesso donne con partner più giovani e cercano di non "distinguersi" da loro con il loro aspetto - aggiunge lo psicologo. - Sono spesso donne che hanno iniziato a cercare partner in ritardo e gli uomini della loro età erano già impegnati. Le donne, che fin dall'infanzia erano apprezzate principalmente per la loro bellezza, sono anche eccessivamente attaccate alla giovinezza. Hanno sentito che sono le principesse di papà perché sono così belle. E iniziano a identificare la bellezza con il fatto che sono degni di amore. Fin dall'infanzia, imparano a usare la bellezza come esca e da adulti usano principalmente queste abilità. Quando fanno carriera, beneficiano anche dell'attrattiva, perché i capi sono spesso guidati dal loro aspetto durante il reclutamento. Ma mentre tutto sembra facile per loro, internamente hanno molta paura, confusione e insicurezza. Mancano di un senso di sicurezza, perché tutto ciò che accade è esterno. Queste persone hanno un'autostima molto bassa. E quando iniziano a invecchiare, perdono l'unico fondamento di autostima che avevano.
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Lo sposo più anziano ha detto il "sì" sacramentale all'età di 102 anni. Era un residente di Kaunas, Stanislovas Grigas, che sposò Brone Mikutiene, 76 anni. Il matrimonio è avvenuto nel 2007, mentre la sposa più anziana è stata la britannica Bess Atkins l'anno scorso. All'età di 94 anni, è entrata nel suo secondo matrimonio. Il suo prescelto è di 8 anni più giovane.
La giovinezza non è solo un corpo solido
Quindi come trovi l'equilibrio in questo mondo fissato con la giovinezza? Dopo tutto, la lotta contro il tempo è destinata al fallimento: nessuno è ancora riuscito a fermarla. - Vale la pena ripristinare la corretta gerarchia dei valori - consiglia Platowska. - Per la maggior parte della nostra vita non pensiamo a niente, compriamo poltiglia venduta da riviste colorate e televisione. Viviamo superficialmente. È difficile per noi mettere a fuoco, contattare qualcosa di più profondo e reale che costituisce il valore della nostra esistenza. E devi fermarti. Cerca la solitudine di tanto in tanto, medita, ascolta i tuoi pensieri, guarda cosa è importante. Solo allora saremo in grado di giungere a qualsiasi conclusione e ci sono buone probabilità che queste conclusioni siano positive per noi, favorendo la maturazione e lo sviluppo. Perché la chiave non è solo invecchiare, ma anche maturare nel tempo. Le parole del saggio sono ancora attuali: "Un uomo che all'età di 50 anni vede il mondo nello stesso modo in cui lo vedeva all'età di 20, ha sprecato 30 anni della sua vita". Quindi passiamo alla vita spirituale: ti aiuterà ad accettare il passare del tempo. È anche una buona idea ripensarci e vedere se c'era qualcosa in passato che avrebbe dovuto essere fatto ma non lasciato. Patente di guida posticipata di 15 anni, un corso di flamenco che hai sempre sognato: è bello trovare gli "arretrati" e rimediare. Realizzare i nostri sogni ci darà la sensazione di essere pienamente vivi.
Vale anche la pena vedere e capire che trattare con gli altri oltre a te stesso dà più gioia e soddisfazione. Pertanto, invece di sottoporsi a ulteriori trattamenti ringiovanenti (dolorosi e costosi), è meglio aiutare un vicino anziano nella spesa o organizzare una raccolta di libri per la biblioteca locale. Fin dalla tenera età, dovresti anche cercare il contatto con gli "anziani della tribù": nonni, nonne, vicini di casa o amici dei genitori. Grazie a questo, impareremo a valorizzarli e conoscere i benefici dell'età matura. Questo ci aiuterà ad accogliere le prime rughe sul nostro viso e ad accettare il momento in cui noi stessi saremo più "anziani" che giovani guerrieri. - Inoltre, la giovinezza non è solo la mancanza di rughe - sottolinea Platowska. - La giovinezza è anche la nostra disponibilità a vivere, esplorare il mondo, goderne, essere aperti alla vita e alle persone, a non arrenderci quando qualcosa va storto. È una dimensione più importante della giovinezza di un semplice corpo giovane. Tuttavia, sono visibili le prime rondini di cambiamenti. Anche nell'America ossessivamente "giovane"! Nel mondo, e anche in Polonia, il film hollywoodiano "Mamma Mia!" - con Meryl Streep, che si gode la vita, accetta la sua età (compie 60 anni), non ha mai subito un intervento di chirurgia plastica e ha un bell'aspetto.
mensile "Zdrowie"
