Ho una pancia che è brutta e me ne vergogno. Ho dei complessi su di lui. Mi piacerebbe sbarazzarmi di lui. Non mangio molto, mangio a malapena i dolci.Sono molto geloso dei miei amici che non hanno la pancia. Per favore, avvisami su cosa posso fare per perderlo. Faccio gli addominali ogni sera, ma ancora non aiuta. Vorrei sbarazzarmi di lui una volta per tutte. C'era un tempo in cui non avevo la pancia, ero quello che volevo essere, ma ho iniziato a studiare, ho cenato tardi e la pancia è apparsa. Ora non mangio tardi - il mio ultimo pasto è la cena - lo mangio intorno alle 17:30. Mangio regolarmente per la maggior parte.
Kasia, continua così! Concediti ancora un po 'di tempo. Non smettere di fare gli addominali. Mangiare il tuo ultimo pasto alle 17:30 non ti fa bene. Anche se non lo senti, stai affamando i tuoi orgasmi. Non è consigliabile. Puoi facilmente permetterti di mangiare il tuo ultimo pasto 3 ore prima di andare a letto. Hai scritto che di solito mangi regolarmente. Assicurati di mangiare regolarmente. Bevi molti liquidi tra i pasti e ancora una volta ... non rischiare di sgranocchiare.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Małgorzata KrukowskaCentro per la perdita di peso e l'educazione alimentare "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà la visita di un medico."
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