PERDERE PESO MENTRE SI FA SPORT

Perdere peso mentre si fa sport



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Alpacoterapia per bambini e adulti. Principi ed effetti della terapia nell'ambiente degli alpaca
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Ho 14 anni con un'altezza di 182 cm e un peso di 82 kg mi piacerebbe perdere peso. Il fatto è che pratico sport e le diete disponibili su Internet non sono adatte a me. Vorrei chiedere un consiglio su cosa mangiare per dimagrire. Hai scritto poco su questo sport