Dieta strutturale del dott. Bardadine è - come sostiene il suo autore - uno stile di vita specifico, grazie al quale non solo si perde peso, ma si purifica anche il corpo dalle tossine e si abbassa la propria età biologica fino a 15 anni. I principi del Dr. Bardadin sono molto semplici, incl. perché non è necessario contare le calorie durante l'utilizzo. Qual è la dieta strutturale del Dr. Il marchio Bardadyna e quanto peso puoi perdere con esso?
Dieta strutturale del dott. Bardadine è un programma dimagrante durante il quale non è necessario contare le calorie.Si basa sull'integrazione o la sostituzione dei pasti con prodotti strutturali, ovvero quelli che forniscono contemporaneamente il massimo valore nutritivo e la minima quantità di calorie.
Dieta strutturale del dott. Bardadyn - per chi è?
Una dieta strutturale funziona bene non solo durante un trattamento dimagrante. La dieta proposta dal Dr. Bardadin è destinato a tutti coloro che sentono il bisogno di rigenerare il corpo. Un dietista lo raccomanda anche nella prevenzione e nel trattamento delle malattie della civiltà, tra cui ipertensione, aterosclerosi, colesterolo alto, diabete, cancro, depressione e sindrome da stanchezza cronica.
Dieta strutturale del dott. Bardadin - regole
I principi del Dr. Le Bardadine sono molto semplici. Quando lo si utilizza, non è necessario contare le calorie, ma consumare solo prodotti specifici dall'elenco dei prodotti strutturali, che includono accelerano il metabolismo e purificano il corpo dalle tossine. Dovresti anche bere l '"elisir di giovinezza" preparato da un nutrizionista almeno una volta al giorno.
Dieta strutturale del dott. Bardadine - prodotti consigliati
Durante il trattamento dimagrante, il Dr. Bardadyn consiglia di consumare prodotti naturali con il massimo contenuto dei nutrienti più preziosi e il minimo valore calorico. Come convince il dietologo, l'uso di questo tipo di prodotto accelera i processi di rigenerazione e ringiovanimento del corpo.
Questo ti sarà utileDieta strutturale del dott. Bardadin - cosa puoi mangiare? Elenco dei prodotti consigliati
Secondo il dott. Bardadine, una dieta basata sui seguenti prodotti, rafforza le strutture del corpo, accelera il processo di rimozione delle tossine dal corpo e aiuta anche a normalizzare il peso corporeo. I prodotti consigliati da un dietologo dovrebbero costituire almeno 2/3 del menù giornaliero.
- Prodotti a base di cereali: pane integrale, grano saraceno, miglio, germe di grano, pasta integrale, muesli senza zucchero, crusca di grano e avena, farina d'avena, riso integrale e selvatico, germe di grano.
- Verdure: broccoli, cavoletti di Bruxelles, barbabietola rossa, cipolla, cicoria, aglio, cavolfiore, cavolo cappuccio, carote, olive, peperoni, prezzemolo, pomodori, crescione, ravanello, lattuga, spinaci, patate.
- Frutta: ananas, avocado, banane, limoni, fichi, pompelmi, mele, bacche nere, kiwi, lamponi, albicocche, arance, ribes nero, prugne, fragole, uva, ciliegie, mirtilli rossi.
- Frutta a guscio e semi: mandorle, semi di girasole, noci del Brasile, anacardi, nocciole, noci, semi di zucca, semi di sesamo, semi di lino.
- Prodotti proteici: fagioli, piselli, uova, yogurt, kefir, pollo, salmone, nasello, merluzzo bianco, trota, lenticchie, semi di soia, sale, aringhe, tofu (formaggio di soia), tonno, fegato di vitello e pollame.
- Grassi: burro, olio d'oliva, colza e olio di lino.
- Bevande: tè verde, tè rosso, cacao, latte di soia, succhi naturali di frutta e verdura, infuso di equiseto, linfa di betulla, vino rosso, acqua minerale.
- Altro: cioccolato fondente, lievito di birra, melassa di canna.
I nomi dei prodotti sottolineati sono, a parere del Dr. Bardadyn è il prodotto più prezioso che non può mancare in una sana alimentazione delle persone moderne.
"Elisir di giovinezza" del dott. Bardadine - cocktail in una dieta strutturale
"Elisir di giovinezza" del dott. I Bardadyn sono cocktail composti da prodotti strutturali accuratamente selezionati. Come sostiene il dottor Bardadyn, i cocktail hanno un effetto positivo sul miglioramento della salute e del benessere e riducono il rischio di malattie della civiltà. Il dietologo suggerisce che tutti dovrebbero scegliere un cocktail che meglio si adatta alle esigenze del corpo.
- ciliegia - ringiovanente, antirughe, ripristina la densità della pelle, iniziando la formazione di collagene
- viola: rafforza la vista e i vasi sanguigni
- verde: migliora il metabolismo, dimagrisce
- arancio - rinforzante, integratore di vitamine e minerali
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Dieta strutturale del dott. Bardadin - effetti
Dopo aver completato la dieta strutturale, le condizioni della pelle dovrebbero migliorare. Anche la struttura del sistema osseo e articolare, dei muscoli e dei vasi sanguigni dovrebbe essere rafforzata. Dopo aver completato il trattamento, ci si dovrebbe aspettare un miglioramento della conta ematica, la normalizzazione dei livelli di glucosio nel sangue, l'abbassamento della concentrazione di colesterolo cattivo mentre si aumenta la frazione HDL buona.
Dieta strutturale del dott. Bardadin: quanto peso puoi perdere con esso?
Secondo il dottor Bardadyn, una persona che aderisce ai principi del trattamento dimagrante può perdere da 1 a 4 kg a settimana.
Chi è il creatore della dieta strutturale - Dr. Bardadyn?
Il dottor Marek Bardadyn è un iridologo, un dottore in medicina alternativa, che legge le malattie del corpo dai suoi occhi. Inoltre, si occupa dello sviluppo di diete e programmi che migliorano il metabolismo e favoriscono la perdita di peso. Il suo aiuto è utilizzato da persone di tutto il mondo, incl. dai paesi arabi, in particolare dall'Arabia Saudita, dal Kuwait e dal Bahrain.
Preparato sulla base di: www.dietastrukturalna.pl
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