COME AUMENTARE IL PESO CON UNA DIETA VEGETARIANA?

Come aumentare il peso con una dieta vegetariana?



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Ho un grosso problema che mi infastidisce da diversi anni (ho 19 anni). Peso 48 kg a 168 cm di altezza. Ho un aspetto orribile. Ovviamente il problema è con il mio peso. Non riesco ad aumentare di peso. C'è un modo per fare questo? Per lo più non riesco ad aumentare di peso perché sono molto