Ciao, ho una domanda: ad esempio, se fai una torta da una porzione come dice, ma aumenti di una porzione in più, cioè le doppie porzioni, allora un pezzo di torta può essere 1300kcal?
Ciao. Probabilmente sì. Prendi il doppio della quantità di ingredienti, non si sa se la torta è per una o più persone. Se è una torta, puoi sperimentare e ridurre la quantità di grassi o zuccheri aggiunti, ma non sembra un grande risparmio calorico.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
