Nutrienti dopo la pancreatite

Ciao, 18 mesi fa ho avuto una pancreatite acuta. Ho recuperato molto rapidamente ed efficacemente. Evito cibi grassi e alcol, mi sento benissimo. Vado in palestra da 6 mesi e vorrei iniziare a prendere integratori, ovvero amminoacidi liquidi, beta alanina e integratore post-allenamento gainer. Per favore, avvisami se posso prendere questi integratori. Grazie mille e cordiali saluti

Ciao, la pancreatite è piuttosto una malattia recidivante. Anche la causa dell'infiammazione acuta non è completamente nota. Questo è uno dei motivi per cui sconsiglierei l'uso di integratori e gainer proteici, dopotutto. Il pancreas produce enzimi per digerire le proteine. L'improvvisa concentrazione di questo nutriente nella dieta la metterà a dura prova. Inoltre, devi sempre tenere conto del fatto che il balsamo potrebbe essere inquinato da ormoni, che è anche sconsigliato per te. A loro volta, i gainer hanno una piccola proporzione di proteine, ma spesso enormi quantità di vitamine in alta concentrazione. Inoltre non è naturale per il tratto digerente. La beta alanina è rimasta, che migliora la resistenza, ma ce n'è molta nella carne e probabilmente ne mangi di più se fai esercizio. Quindi ho l'impressione che il pool proteico verrà superato. Il mio consiglio sarebbe quello di concentrarsi su una corretta dieta risparmia il pancreas e sarebbe utile visitare un dietologo per verificare cosa si mangia, quanto e se fa bene al pancreas. i migliori saluti

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.