Il succo di patate ha molti benefici per la salute. Come farlo da solo a casa? Ho bisogno di una varietà speciale di patate? E cosa aiuta il succo di patate? Guarda tu stesso: il succo di patate aiuta con molte malattie e problemi. Ed è molto facile da preparare!
Succo di patate: ti sei chiesto quali sono le sue proprietà salutari? Non li ha affatto? È salutare, vale la pena bere succo spremuto da patate popolari? È possibile preparare un tale succo a casa? Infine, puoi comprare il succo di patate da qualche parte? Scopri cosa dovresti sapere sul succo di patate.
Sommario
- Succo di patate - composizione. Cosa sappiamo di lui?
- Succo di patate - proprietà salutari
- Succo di patate per ulcere gastriche
- Succo di patate - effetto anti-cancro
- Succo di patate per l'immunità e l'aterosclerosi
- Succo di patate per capelli e viso
- Succo di patate - approvvigionamento su larga scala
- Succo di patate: come prepararlo da solo?
All'inizio il succo di patate potrebbe sorprendervi. Come spremerlo da un tubero duro? Le patate dovrebbero essere cotte? E le patate stesse - sane o no? Alcune persone li odiano, altri non possono immaginare una cena senza i tradizionali tuberi nel piatto. Riesci a immaginare di bere succo di patate ogni giorno?
Il succo di patate è indubbiamente sottovalutato, anche se era ben noto alla medicina popolare. E prontamente utilizzato, soprattutto nelle malattie dell'apparato digerente. Quindi iniziamo con ciò che il succo di patate fa bene al nostro corpo.
Consigliamo: le patate sono a basso contenuto calorico e ricche di vitamina C, beta-carotene, fosforo e potassio
Succo di patate - composizione. Cosa sappiamo di lui?
Il succo di patate contiene la stessa quantità di minerali presenti nelle patate. Non contiene fecola di patate e fibre. Il succo di patate contiene vitamine B1, B2, PP, C ed E oltre a fitati, cioè anticoagulanti.
Il succo di patate può essere malsano? Contiene glicoalcaloidi come la solanina e la chaconina che sono considerate tossiche. Tuttavia, non è così ovvio, perché alcuni studi dimostrano che in una piccola quantità hanno effetti anti-cancro e anti-infiammatori.
Ed ecco una nota: si consiglia di bere solo un succo di patate al giorno in modo che il suo effetto sia solo positivo!
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Succo di patate - proprietà salutari
Il succo (se bevuto in una piccola quantità) ha un effetto antinfiammatorio, ma questo è tutto. Ora una manciata di notizie. Succo di patate:
- aiuta a rimuovere le tossine dal corpo,
- neutralizza i radicali liberi,
- migliora l'aspetto della pelle,
- rallenta i processi di invecchiamento del corpo,
- aiuta con problemi con il sistema digestivo (ad es. ulcere e bruciore di stomaco),
- sostiene il lavoro del sistema immunitario,
- riduce il colesterolo nel corpo,
- previene l'aterosclerosi,
- supporta il lavoro dell'intestino e lo sviluppo di batteri buoni,
- aiuta nel trattamento della gotta,
- previene la formazione di calcoli renali.
Succo di patate per ulcere gastriche
Ovviamente in piccola quantità! Ma il succo di patate ha un effetto molto positivo sul sistema digestivo. Il succo di patate è già stato utilizzato nella medicina popolare come rimedio per la sensazione di stomaco pesante e eccesso di cibo. Aiuta a regolare la produzione di acidi gastrici, quindi è consigliato per iperacidità, infiammazioni della mucosa gastrica, ulcera gastrica e ulcera duodenale.
Raccomandazioni: il succo di tubero di patata può essere usato in medicina nella quantità di mezza tazza di succo di patata in persone con diagnosi di ulcera gastrica, fino a 4 volte al giorno per diversi mesi. È una terapia a supporto del trattamento della malattia.
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Succo di patate - effetto anti-cancro
Riducendo i radicali liberi, il succo di patate può aiutare a prevenire il cancro, soprattutto quando si tratta di cancro allo stomaco.
Succo di patate per l'immunità e l'aterosclerosi
Bere succo di patate regolarmente previene le infezioni del tratto urinario e aumenta l'assorbimento dei batteri Lactobacillus e Bifidobacterium. Ciò significa che supporta il lavoro degli intestini e lo sviluppo di batteri buoni in essi. E come sappiamo, i batteri buoni nell'intestino si traducono nel funzionamento del sistema immunitario.
I batteri probiotici aiutano anche ad abbassare il livello di colesterolo "cattivo", che a sua volta causa l'aterosclerosi!
Succo di patate per capelli e viso
Tuttavia, il succo di patate non può essere solo bevuto. Il succo fresco utilizzato sotto forma di maschera (i cosiddetti sfregamenti) sul cuoio capelluto aiuta a regolare il pH del cuoio capelluto, distrugge il lievito responsabile della formazione della forfora e migliora l'aspetto del capello stesso. Accelera la crescita dei capelli e inibisce il processo di caduta dei capelli.
Il succo di patate usato come maschera per la testa può essere combinato con altri ingredienti che migliorano l'aspetto dei capelli, come olio di argan, aloe vera, uova, ecc. Puoi trovare ulteriori informazioni sulle maschere qui: Maschere per capelli fatte in casa. RICETTE per maschere rigeneranti
Il succo di patate può essere applicato con successo non solo sul cuoio capelluto, ma anche su tutto il corpo. Rallenta il processo di invecchiamento della pelle e rimuove anche lo scolorimento. Se vogliamo rafforzare il suo effetto, aggiungi qualche goccia di succo di limone e lo scolorimento sulla pelle scomparirà!
Il succo di patate sotto forma di tonico idrata e purifica, è un ottimo rimedio per le borse sotto gli occhi.
Succo di patate - approvvigionamento su larga scala
Per la produzione di una tonnellata di fecola di patate si possono ottenere circa 3,5 tonnellate di succo di patate.
Succo di patate: come prepararlo da solo?
Hai bisogno:
- un bicchiere d'acqua (ca.250 ml),
- tre patate,
- miscelatore.
Preparazione:
Pelare le patate e tagliarle a pezzi più piccoli. Aggiungere l'acqua e frullare fino a che liscio.
Juicer
Se vuoi preparare il succo di patate senza acqua, usa uno spremiagrumi!
P. Kowalczewski, K. Celka, W. Białas e G. Lewandowicz, "ANTIOSSIDANTE ATTIVITÀ DEL SUCCO DI PATATA", vol. 11, no. 2, pagg. 175–181, 2012.
