Nella 36a settimana di gravidanza, hai iniziato il tuo ultimo mese di gravidanza. Questo è davvero l'ultimo momento per pianificare quale ospedale dare alla luce - se tutto va come previsto, accoglierai il tuo bambino nelle prossime settimane. Ma attenzione: se stai aspettando due gemelli, molto probabilmente partorirai già a 36 settimane di gravidanza.
Sommario:
- 36 settimane di gravidanza: come si sviluppa un bambino?
- 36 settimane di gravidanza: cosa ti sta succedendo?
- 36 settimane di gravidanza: le raccomandazioni più importanti
36 settimane di gravidanza: come si sviluppa un bambino?
A 36 settimane di gestazione, il feto pesa 2700-3000 g, misura circa 50 cm (la distanza del sedile parietale è di 34 cm). Il bambino è completamente formato, quindi non ci sono praticamente cambiamenti in atto nel suo corpo. Tranne uno: il feto continua ad accumulare grasso in modo intensivo per proteggersi dal freddo subito dopo la nascita. Fino al momento del parto, crescerà anche un po '- quanto è una questione individuale.
- Come si sviluppa il feto?
Il feto assomiglia sempre di più a un neonato. La sua pelle non è stata trasparente per un po 'di tempo, ha una bella sfumatura rosa e peli sempre meno amniotici - minuscoli peli circolano nel liquido amniotico e vengono inghiottiti dal bambino - ad es. produce meconio, che il bambino espelle subito dopo il parto. Il corpo delicato è ricoperto di sporcizia fetale biancastra, che non solo protegge la pelle dall'umidità eccessiva, ma le fornisce anche preziosi lipidi.
- Calcola la tua data di scadenza!
Le ossa del cranio si induriscono leggermente (rispetto alla 35a settimana di gravidanza), ma sono ancora abbastanza morbide da consentire alla testa di passare attraverso il canale del parto.
Il feto sviluppa i riflessi di cui avrà bisogno dopo la nascita. A 36 settimane di gravidanza, si concentra principalmente sugli esercizi di presa: afferra e rilascia il cordone ombelicale, si tocca il naso e le orecchie e gioca persino con i suoi organi intimi.
- Problemi con il cordone ombelicale possono causare complicazioni durante il travaglio
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36 settimane di gravidanza: cosa ti sta succedendo?
Nella 36a settimana di gravidanza, di solito è un po 'più facile - rispetto alle ultime settimane difficili - respirare, perché la testa del bambino si sta muovendo lentamente verso il canale del parto. Questo abbassa il pavimento uterino e consente ai polmoni di espandersi più facilmente.
Per lo stesso motivo, a 36 settimane di gravidanza, puoi dire addio alla spiacevole sensazione di bruciore all'esofago, il cosiddetto bruciore di stomaco. L'abbassamento dell'utero preannuncia il travaglio, ma non immediato, spesso anche un mese prima del parto. La tua pancia ha già le dimensioni di una grande anguria, il che probabilmente ti rende difficile camminare, alzarti o dormire.
- Il dolore allo stomaco è normale durante la gravidanza?
Visitare il bagno a 36 settimane di gravidanza può essere ancora più frequente di prima e ora potresti sentire un forte dolore intorno al perineo. Tutto ha a che fare con l'abbassamento dell'utero. Non limitare l'assunzione di acqua: è meglio rinunciare solo a bevande diuretiche come caffè o tè.
Il tuo peso non cambierà più drasticamente, il che non significa che il bambino non crescerà più: dall'inizio della 36a settimana di gravidanza, la quantità di liquido amniotico nell'utero diminuirà. Alla fine della 36a settimana di gravidanza, ne rimarrà circa la metà.
- Come cambia il peso in gravidanza?
36 settimane di gravidanza: le raccomandazioni più importanti
Da 36 settimane in poi, dovresti visitare il tuo medico ogni settimana. Durante la visita, controllerà la frequenza cardiaca fetale, calcolerà l'altezza dell'utero e se la cervice ha iniziato a dilatarsi ed è morbida.
Queste sono le ultime settimane di relativa pace: goditi questo stato, perché quando il tuo bambino nasce, dovrai ritrovarti in un ruolo completamente nuovo. Vale la pena riposarsi e rilassarsi il più spesso possibile.
- Durante la gravidanza, hai il diritto di sdraiarti a pancia in su
Non partire per nessun viaggio, soprattutto per un lungo viaggio. La 36a settimana di gravidanza è un confine magico per la maggior parte delle compagnie aeree: da quel momento in poi, la maggior parte dei vettori non ha più permesso alle donne incinte di salire sull'aereo, a causa della preoccupazione per la loro salute e per la salute del loro bambino non ancora nato. Il volo in sé non è pericoloso, ma le differenze di pressione che si verificano durante il volo, così come lo stress subconscio, potrebbero innescare un parto prematuro.
Nella 36a settimana di gravidanza, vale la pena verificare con il ginecologo che non ci siano controindicazioni per il parto naturale. Se lo sono e il tuo medico ti indirizzerà per un taglio cesareo elettivo, probabilmente conoscerai la sua data di scadenza ora.
- Convalescenza dopo taglio cesareo
Se hai già un figlio più grande, vale la pena prepararlo ora che non sarai a casa per un po 'tra poche settimane, e poi tornerai con tuo fratello o sorella minore.
Entro 36 settimane di gravidanza, i tuoi piedi potrebbero essere già abbastanza gonfi. È normale in questo stato, ma se il gonfiore non scompare dopo una notte o dopo il riposo, o se non solo le gambe, ma anche le mani o il viso sono gonfie, assicurati di informare il medico in quanto potrebbe essere un segno di problemi più gravi.
Dovresti comunque esercitare i muscoli di Kegel - questo ti permetterà di evitare un'episiotomia. Puoi anche massaggiare il perineo: questa procedura aiuterà anche a evitare le incisioni.
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