Dieta-E-Nutrizione

Da 37 anni prendo farmaci per l'ipertensione arteriosa, per una dozzina circa di antidepressivi e, se necessario, in caso di forte mal di schiena - antidolorifici. Tuttavia, da 3 anni tratto l'ipotiroidismo e la malattia di Haschimoto. Suppongo parte del mio problema

La stevia è un dolcificante circa 300 volte più dolce dello zucchero, che inoltre non ha calorie. Pertanto, è molto popolare, soprattutto perché la domanda di prodotti ipocalorici continua a crescere. Ma la stevia è una buona alternativa allo zucchero?

Gli gnocchi della Slesia sono un piatto tradizionale di patate con farina di frumento, originario della Slesia. Molto spesso viene servito al posto delle patate, con salsa o condimenti. Scopri con cosa vengono serviti gli gnocchi della Slesia e quante calorie hanno. Contenuto Gnocchi della Slesia

La panna cotta è un delizioso dessert alla crema cotto dall'Italia. Questo dolce dolce viene servito con le fragole, ma può essere preparato anche con altra frutta, oltre a cioccolato, mousse di frutta o altri additivi. Scopri quante calorie ha la panna cotta

La crema catalana è un delizioso dessert francese servito sia caldo che freddo. La crème brûlée ha un sapore unico, dovuto alla sua base cremosa e uno strato croccante caramellato. Controlla quante kcal ha la Crème brûlée e come si presenta questo dolce

Ho 27 anni, ho problemi ai reni da quando ero bambino - ho sviluppato proteinuria e ipertensione dopo il parto. Cosa dovrei mangiare e cosa dovrei evitare? Aggiungerò che il mio potassio è elevato a causa dei farmaci che stavo assumendo. Prima di tutto, ti consiglierei di andare da un dietologo che è in

Dopo una recente analisi della composizione corporea, ho scoperto che il mio metabolismo basale (PPM) è di 1600 kcal. Conduco uno stile di vita attivo, vado in palestra un paio di volte a settimana, a volte nuoto, jogging e mi alleno anche a pallavolo (ora abbiamo pause

Ho fame da molto tempo nonostante l'abbia mangiato. Dopo un pasto, circa 5-10 minuti sono pieno, e poi ho di nuovo fame. Non so da cosa sia causato, ma inizia a darmi fastidio perché ho fame ma non ho voglia di mangiare. Sono 160 cm

Ho 48 anni, altezza 158 cm, peso 60 kg. Vorrei perdere 5 kg, quale dieta devo seguire? Qualsiasi dieta che seguirai regolarmente per molto tempo avrà effetti positivi sotto forma di perdita di peso. Al momento si verifica una perdita di peso

Ho 13 anni, sono alto 162 cm. Ho bisogno di un piano nutrizionale per perdere peso e un programma di un'intera giornata come quando fare esercizio, quando scendere, a che ora mangiare. Sfortunatamente, io stesso non ne so nulla ed è per questo che chiedo aiuto. Puoi

Gli gnocchi sono spaghetti spessi a forma di diamante a base di patate bollite, farina e uova. In Polonia, gli gnocchi al formaggio sono i più popolari. Ad alcune persone piacciono gli gnocchi di patate con spinaci. Quante calorie hanno gli gnocchi di patate? Ne hanno

Prendo farmaci psicotropi (Fluanxol) da un anno. Sfortunatamente, durante questo periodo ho guadagnato 8 kg. L'assunzione di questi farmaci influisce sull'aumento di peso? Sono alto 164 cm e peso 68 kg. Vorrei perdere 10 kg. Facevo una dieta di 1.200 kcal, ma non ho perso nulla. Che cosa

Ho 67 anni e 15 kg in sovrappeso, altezza 160 cm e peso 85 kg, perché ho problemi alla colonna vertebrale e alle articolazioni, vorrei dimagrire almeno 10 kg. Quale dieta seguire affinché il corpo non perda troppo la sua compattezza? Sto ancora lavorando, a volte mi viene il bruciore di stomaco, yeh

Ho 15 anni, alto 170 cm e peso 54 kg. Mi alleno abbastanza duramente da quando avevo 7 anni. Un anno fa, il mio peso è aumentato molto rapidamente, ho guadagnato un bel po 'di tessuto muscolare e ho smesso di crescere. Allora avevo anche problemi di salute. I risultati del sangue cadono

Vorrei tornare al mio peso pre-gravidanza. Sono in sovrappeso: a 171 cm peso 84 kg (vorrebbe perdere 20 o almeno 15 kg). Lavoro dalle 9:00 alle 17:00, ma non sono a casa dalle 7:00 alle 19:00. Ho un lavoro sedentario. Quale dieta ed esercizio

Sono una femmina, sono alta 162 cm e peso 85 kg, di cui 50 kg è massa muscolare. Voglio ridurre il grasso corporeo (vorrei perdere circa 15 kg di grasso corporeo). Per 2,5 mesi mi sono esercitato 6 volte a settimana (3 allenamenti di forza + intervalli e 3 allenamenti

Sono una donna incinta di 22 settimane, mi è stata tagliata l'appendice 5 giorni fa e vorrei sapere cosa posso mangiare ora in questo stato. Su http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-po-operacji-wyrostka-robaczkowego/27574/1/-tu troverai una versione più dettagliata

Quali piatti natalizi e festivi può mangiare un bambino? Molto dipende dall'età che ha. Gli ultimi piatti della vigilia di Natale possono essere gustati da un bambino. I bambini di età superiore a 1 anno possono permettersi molto di più. Quasi tutti i piatti possono essere cosparsi

Il problema riguarda una persona anziana, mia nonna di 90 anni. La nonna ha un cuore, ha un pacemaker e prende farmaci sul cuore. A parte questo, nient'altro è sbagliato in lei. Per circa 2 settimane ha sviluppato problemi intestinali estranei ad alcun avvelenamento

Gli standard mostrano che il fabbisogno proteico per un bambino di 8 anni è di circa 27 g (0,84 g / kg di peso corporeo / giorno). Ho anche letto che un bambino del genere dovrebbe consumare 4 bicchieri di latte al giorno o suoi sostituti. La quantità di proteine ​​da 4 bicchieri di latte copre il fabbisogno giornaliero