Dieta-E-Nutrizione

Conduco uno stile di vita sano, mangio sano, ma ho gas sporchi. Mi pulisce subito dopo il brodo e devo andare in bagno. Spesso soffro anche di bruciore di stomaco. Niente mi fa male. Cosa potrebbe essere e qual è il motivo? Con il problema del gas cattivo e del bruciore di stomaco

Volevo chiederti se potresti farmi una dieta per aumentare di peso. Ho 20 anni 186 cm e peso 57 km. Per raggiungere il corretto peso corporeo, si consiglia una dieta ad alto contenuto energetico con simultaneo monitoraggio periodico dell'aumento di peso

Come combini le diete con la gotta e la sindrome dell'intestino irritabile? L'esame ha mostrato colopatia spastica. Potete fornire un menu di esempio? Non conosco il decorso di entrambe le malattie, non so da quanto tempo soffri di gotta, quali farmaci prendi e quali

Soffro di gas terribili e stitichezza frequente a causa della mia dieta. La mensa del soldato serve 3 pasti al giorno, per un totale di oltre 5500 kcal. I piatti sono grassi, dolci, fritti e difficili da digerire. So dopo di me che questo è sicuramente prima del cibo

Vorrei chiedere com'è con questo calcio. È vero che dopo il trattamento termico il calcio diventa inutile o addirittura nocivo perché diventa inorganico? Latte e latticini sono pastorizzati, non mangiamo pesce crudo. In noci crude

Posso usare integratori o vitamine quando ho problemi di gotta? Alleno il bodybuilding per scopi ricreativi, 2-3 volte a settimana. Puoi assumere integratori di carboidrati e bevande isotoniche senza problemi. Proteine, aminoacidi, gainer

Mio figlio compirà un anno tra una settimana. È nato con basso peso alla nascita (1,5 kg) a 36 settimane di gravidanza. Abbiamo un problema con il suo aumento di peso. Attualmente, da bambina di un anno, pesa 4,7 kg! Beve circa 400-450 ml del mio latte al giorno, mangia 3 cucchiai di porridge

Puoi prendere olio di pesce con (e solo) vitamina E? Ho letto che non dovresti prendere l'olio di fegato di merluzzo con le vitamine D e A, ma per quanto riguarda la vitamina E? Il nome olio di fegato di merluzzo è riservato solo al grasso di fegato di merluzzo, che è sempre

Sette giorni fa a mia madre è stata asportata l'utero. È a dieta, ma non so che tipo di pane possa mangiare. Può mangiare panini, ad esempio i panini Kaiser? Dopo la dieta pappa, la madre postoperatoria dovrebbe passare a una dieta facilmente digeribile. È una dieta a cui si mira

Il timbro del commercio equo e solidale appare sempre più spesso sui prodotti nei nostri negozi. Cosa significa veramente Commercio Equo, perché vale la pena cercare merci con questo sigillo di qualità e dove acquistarle? Conosci le regole del commercio equo e solidale! Commercio equo, cioè

Ho un problema. Bene, mangio molto, molte proteine, un po 'di zucchero. Ma niente che possa afferrare. Pesa solo 32 chilogrammi a 12 anni in 2 mesi 13. Non è assolutamente normale. Aggiungo che mi alleno molto a tennis da tavolo. lo spero

Quando ho iniziato a perdere peso, è stato circa 3 anni fa. Allora mi limitavo a mangiare. Ora non si tratta solo di "battere". Quando mangio qualcosa, mi sento subito in colpa per aver mangiato qualcosa. È meglio se vivo solo sull'acqua. tu

Sono una donna di 30 anni, a cui è stata diagnosticata la malattia di Hashimoto, l'ipotiroidismo e l'ipoglicemia reattiva. Attualmente mangio solo cibi con un basso indice glicemico (IG). Cerco di mangiare ogni 3 ore ma ho un problema terribile con quelle serali

Il mio problema è che, nonostante i miei sforzi, non riesco a perdere un chilo. Mi alleno da più di sei mesi, regolarmente 4-5 volte a settimana. Principalmente cardio, combinato con forza e stretching. Ho una dieta sana. Colazione: cereali con latte, 2a colazione

Ho 17 anni, alto 170 cm e peso 39 kg. È questo il peso giusto? Gli amici dicono che sono troppo magro, ma il mio peso mi va bene e non riesco a immaginare di pesare 50 kg. È vero che sono sottopeso? Cosa fare per sbarazzarsene? Mangio diversamente. Per lo più non faccio colazione

Sono vegetariano con un menù piuttosto vario. Qualche tempo fa, durante una festa (con alcol), sono svenuto, sono stato ricoverato in ospedale, la causa era sconosciuta. Dopo alcuni giorni, ho avuto le vertigini. Test effettuati dal medico di famiglia

Ho scoperto l'orzo giovane, ho letto un po 'e ho una domanda: c'è fibra nel succo dell'orzo verde in polvere che ti aiuta a perdere peso? Quale è meglio prendere (principalmente per sbarazzarsi del peso in eccesso)? In una preparazione in polvere

La tapioca può essere consumata istantanea? Devi cucinarlo? Tutto dipende da quale tapioca acquisti e per cosa verrà utilizzata (informazioni del produttore sulla confezione). La tapioca si presenta sotto forma di farina, perle fini e più grandi, ma sì

Vale la pena mangiare i funghi? Finferli, funghi, farfalle, porcini, aquiloni - I polacchi amano i funghi, conoscili bene e raccoglili spesso. Sono solo gustosi o anche sani, ricchi di sostanze nutritive? I funghi di bosco sono apprezzati solo da alcuni

Lo sciroppo di glucosio-fruttosio viene comunemente aggiunto ai prodotti alimentari come dolcificante non solo per aggiungere un sapore dolce, ma anche per rendere il prodotto più attraente migliorando la consistenza, l'aroma e il colore. Consumo eccessivo