Psicologia

I sensi permettono all'uomo, tra gli altri annusa, guarda e ascolta. Nell'approccio classico si distinguono cinque sensi, ma alcune persone ritengono che una persona possa averne molto di più, anche fino a 21. Leggi cosa rende

Il cambiamento è qualcosa che, da un lato, vogliamo molto e, dall'altro, temiamo ancora di più. Evitandolo, tuttavia, non andremo avanti e non raggiungeremo i nostri obiettivi. Quindi come svilupparsi sistematicamente? Scopri i consigli di Joanna Godecka, l'autore

Assertività: qual è la sua definizione? Scopri come imparare la difficile arte dell'assertività e impara esercizi utili! Contenuti: Assertività: definizione Assertività: come risvegliarla? Assertività: esercitare l'assertività è un vero piacere

Se inizi bene la giornata, è molto probabile (se non succede nient'altro lungo il percorso) che sarai di buon umore fino a sera. Scopri quali rituali mattutini migliorano il tuo umore, anche se ti alzi con il piede sinistro. Alcuni semplici

- Signora Anna, guarda! Alle 7:40 ho aggiunto un post su Facebook che diceva che una ragazza del Madagascar ha bisogno di aiuto finanziario per studiare. Stavo cercando una sola persona, sono le 8:30 del mattino, e già tre si sono offerti volontari - in modo così entusiasta

Se accetti te stesso, accetti anche ciò che il destino ti porta. Ecco tredici passaggi per sentirsi bene nella propria compagnia. Ecco 13 passaggi per farti sentire bene con te stesso. Sii solo amico di te stesso! Per cosa? Qualunque cosa

La maggior parte di noi fa i buoni propositi per l'anno nuovo: il nuovo anno è come un foglio di carta bianco per noi. Non scritto, non dipinto, perfetto per riempire i buoni propositi dell'anno. Ma perché è così difficile incontrarli? Leggere ciò che

L'esperienza psichedelica è definita come uno stato di coscienza espansa o alterata. Il più delle volte si ottengono tramite l'uso di sostanze psicoattive o tecniche OBE, meditazione o deprivazione sensoriale. Su cosa si basano esattamente? Elenco

Già varcando la soglia della clinica, ti senti a disagio e in coda per l'ufficio - come prima dell'esame: i tuoi palmi sudano, il tuo stomaco è angusto e quando il medico ti invita a entrare, la pressione sanguigna aumenta. Probabilmente hai la sindrome da camice bianco

I sintomi di stress, di lunga durata o molto intensi, possono influenzare la salute e le condizioni di tutto il corpo. Vivere in una tensione nervosa costante provoca gravi disturbi, che a volte peggiorano solo dopo che la situazione stressante è finita. Zawie

Il tempo libero dipende dall'età, dalla ricchezza e dalle condizioni sociali. Alcune persone credono che ora abbiamo più tempo libero che nella Repubblica popolare di Polonia. In tal caso, come utilizziamo le vacanze e quali attività sono di maggiore interesse

Gli scienziati hanno condotto studi sui topi per rispondere a una domanda importante: perché alcuni diventano dipendenti più velocemente di altri. Qual è la risposta? Scienziati del Korean Research Institute hanno scoperto che i recettori della dopamina D2 (DRD2) negli interneuroni

Come ti svegli quando la pressione cala, il sole tramonta e c'è un temporale? O semplicemente: come affrontare l'eccessiva sonnolenza? Fare un pisolino durante il giorno - ottima cosa, ma in primo luogo, non tutti possono permetterselo, e in secondo luogo, può essere causato

Stress: oggi siamo costantemente esposti ad esso. A volte lo stress si mobilita, ma più spesso, soprattutto quando lo stato di tensione dura a lungo, ha un effetto negativo sulla nostra salute. Gli effetti dello stress cronico includono indebolimento del sistema

Relazione o lavoro di successo? Oggi è un dilemma per molte persone. Perché il lavoro, quando ce l'hai, spesso consuma tutto il tuo tempo e le tue energie. Come creare una relazione di successo quando trascorri tutti i giorni, spesso le notti e i fine settimana in ufficio? Anche la relazione di maggior successo può

Problemi con la comunicazione in una relazione? Conflitti e controversie avvengono anche nel migliore dei matrimoni. Il problema inizia quando i partner non possono affrontarli. Rimpianti, risentimenti, risentimenti nascosti approfondiscono la crisi e portano alla separazione. Poi

Ghosting, mooning, caspering o zombie e benching: a prima vista, per la maggior parte delle persone, questi termini sono completamente estranei, ma si scopre che la maggior parte dei giovani adulti moderni si è imbattuta in questi fenomeni. Preoccupazione

Misalliance è un termine che teoricamente non è più usato oggi, ma in pratica molte relazioni sono definite in questo modo - come esempio si può citare la relazione intrapresa dal principe Harry e Meghan Markle. Che cos'è esattamente un errore e ne vale la pena

La sapiosessualità è un tipo di preferenza sessuale in cui l'intelletto è al primo posto. Niente eccita una persona sapiosessuale quanto flirtare con ... l'intelligenza di un partner. Il suo aspetto e le condizioni del portafoglio non contano. Solo ciò che conta

Il tradimento emotivo o psicologico in una relazione di coppia è spesso chiamato amicizia uomo-donna o "fratellanza di anime". Non deve essere preso alla leggera, in quanto potrebbe essere un presagio di tradimento fisico. Cos'è il tradimento emotivo e come fai a sapere che sta succedendo