Psicologia

Ti chiedi perché è così difficile per te astenersi dallo spuntino in varie situazioni stressanti? Sentirsi pieno aiuta ad alleviare la tensione legata a emozioni come tristezza, rabbia e paura. Tuttavia, ti rende dipendente dal cibo

Le sigarette di tè verde dovrebbero essere una presunta svolta nella lotta contro la dipendenza da nicotina. Non contengono tabacco, quindi i fumatori non devono limitare drasticamente il numero di sigarette che fumano durante il giorno. I produttori affermano che i tossicodipendenti possono farlo

Esistono molti metodi che possono aiutarti a combattere la tua dipendenza da nicotina su base giornaliera. Vi presentiamo i più apprezzati. Quale sarà il più appropriato per te? Sceglierai l'ipnosi, l'agopuntura o forse la terapia sostitutiva della nicotina? A quella domanda

FOMO - dalla lingua inglese: "paura di perdere qualcosa" significa più o meno come una terribile paura di perdere informazioni importanti o un evento. Nella traduzione libera, è un'enorme paura di perdere informazioni importanti. Nell'era dell'accesso costante a

Hikikomori è un fenomeno in cui una persona si chiude in quattro muri e non entra in contatto con le persone. La persona hikikomori non lavora, non esce con gli amici e non mangia i pasti con la famiglia - se ha già stabilito dei contatti

La nicotina è stata riconosciuta come farmaco dall'Organizzazione mondiale della sanità. Il suo effetto sul corpo è simile a quello dell'eroina e della cocaina: la nicotina aumenta la produzione di dopamina, dando una sensazione di piacere e contribuendo allo sviluppo della dipendenza. Dopo

L'eroina è una delle droghe più pericolose e che creano dipendenza. Ha un effetto estremamente distruttivo sulla salute umana e la dipendenza ad esso correlata - l'eroinismo - porta quasi sempre alla degenerazione sociale e mentale della persona dipendente.

Shopaholism - per le persone che ne soffrono, le vendite continuano e continuano a comprare molte cose. Controlla che cos'è esattamente lo shopaholism, leggi quali possono essere i suoi sintomi e scopri anche di cosa si tratta

Gli scienziati hanno cercato a lungo di sperimentare affermazioni sulle persone, su come si comportano e su come pensano in tutti i tipi di situazioni. La psicologia come scienza è ricca di molte ricerche da cui possiamo attingere

In Polonia, 15 persone al giorno tentano il suicidio, 11 delle quali hanno successo. Il numero di persone che si stanno togliendo la vita sta crescendo a un ritmo allarmante. Perché le persone decidono di fare un passo del genere? Ci sono segni di una tragedia imminente? Che cosa

Sembra che le vittime di alcune dipendenze siano più spesso donne che uomini. Il genere conta davvero? Alcol, sigarette, droghe, cibo, lavoro, sesso, gioco d'azzardo, shopping, internet, televisione ... La dipendenza ha molte facce

Le dipendenze comportamentali sono spesso causate da stress a cui non possiamo far fronte. Ewa Woydyłło, psicologa, risponde a domande sui tipi di nuove dipendenze, sulle cause del networkoholism e sul motivo per cui oggi siamo più spesso esposti a

Confabulazione: può essere semplicemente definita come il verificarsi di falsi ricordi nelle persone. Di solito non sono ricordi "extra", ma vengono a colmare le lacune di memoria esistenti. Sembrerebbe che ci sia confabulazione

Il test di tolleranza alla nicotina di Fagerström consente di valutare con alta probabilità se una persona è farmacologicamente dipendente dalla nicotina e, in misura minore, il grado di questa dipendenza. Rispondi ad alcune domande e scoprilo

Dopo un divorzio, devi costruire tutto da zero. E questo nuovo può essere molto meglio di quello che era stato lasciato. Ma per poter godere di nuovo la vita - prima devi affrontare il rimpianto dopo la separazione, dire addio al passato, organizzare i tuoi sentimenti e riconciliarti

Lo scopo della terapia DDD (un bambino adulto proveniente da una famiglia disfunzionale) è imparare ad accettare e prendersi cura di se stessi in uno spirito di rispetto per le altre persone. La psicoterapia è necessaria quando una persona è affetta da DDD nonostante sia consapevole della propria distruttività e difficoltà

Crede che la regola fondamentale per trattare con il mondo sia: non ferire te stesso, altre persone o animali. Crede che la felicità sia uno stato mentale che chiunque può generare dentro di sé. Małgorzata Pieczyńska - un'attrice eccellente, una donna soddisfatta per la quale

Nel mondo moderno, le donne spesso assumono ruoli stereotipati assegnati agli uomini. Questo è il caso non solo negli affari o in politica, ma anche nei rapporti di partnership. Ma è redditizio per le donne? La femmina è forte e dominante come il maschio alfa

Alcuni dicono: l'amicizia tra una donna e un uomo è impossibile perché dove c'è una differenza di genere, la sua influenza è troppo forte perché ci sia simpatia senza sfumature. Altri dicono: perché no! Puoi essere amico di chiunque, non importa cosa

Katarzyna Bosacka sa cosa mangia, anche quando è a dieta. Sa cosa sta comprando perché controlla sempre le etichette. Inoltre, si muove molto e si allena in palestra. Ma non solo per questo ha perso peso e si è ringiovanita ... - Una ricetta per i giovani? Dieta sana! È il più importante per me