Dieta-E-Nutrizione

Vorrei aiutare il mio amico. Ha deciso di perdere peso e da tempo è a dieta da sola. Ha 14 anni, è alto 160 cm e pesa 62 kg. Dice che si sente male con se stessa e vuole perdere peso. I suoi metodi di perdita di peso si basano sulla limitazione delle porzioni a

Ho 13 anni e altezza 160 cm, peso 65 kg. Mangio almeno 6 volte al giorno con dolci, frutta e verdura mangio insieme 4 volte al giorno, il petto di pollo mi piace di più. Preferisco evitare prugne e kefir. Non sono allergico a niente

Da più di un anno osservo mia nipote di sei anni che ha problemi di alimentazione. Sta diventando più magro e mangia sempre meno, ogni pasto è una grande fila e piange, perché si lamenta ancora che gli fa male lo stomaco. Non mangia affatto frutta e verdura. È molto preoccupato

Una dieta per abbassare il colesterolo è una dieta il cui menu non esclude prodotti contenenti colesterolo. Si scopre che limitare il consumo del solo colesterolo dal cibo non porta in alcun modo ad una riduzione della concentrazione di questa sostanza

Quali sono le principali differenze tra una dieta mirata al dimagrimento e una mirata all'aumento della massa muscolare? Le regole che ho trovato su internet sono simili in entrambi i casi (5 pasti, carboidrati da verdura e frutta

Ciao, ho una domanda: ad esempio, se fai una torta da una porzione come dice, ma aumenti di una porzione in più, cioè le doppie porzioni, allora un pezzo di torta può essere 1300kcal? Ciao. Probabilmente sì. Prendi il doppio della quantità di ingredienti, no

Mi chiamo Monika, ho 21 anni e voglio davvero aumentare di peso. Ho lottato con questo per molto tempo. Ora sto usando le diete prescritte dal dietista, ma non funziona. Peso 38,7 kg, il mio grasso è 1,2 kg, i muscoli 35,6 kg. Ho una dieta di 1700 kcal

Ho 22 anni, mangio ogni giorno pasti abbondanti e calorici e anche molto lontano dai pasti, eppure non riesco ad aumentare di peso. Cosa dovrei fare? Forse è la tua bellezza. Se questa condizione ti dà fastidio, consulta il tuo endocrinologo per escludere il disturbo

Ciao, mi chiamo Sylwia e soffro di diabete da 13 anni, ma con il tempo diventa più difficile per me. Lavoro fisicamente e faccio molto esercizio, ma devo perdere qualche chilo. Non ho mai calcolato il WW perché nessuno me lo ha insegnato. Non ho tempo per questo adesso. Come dovrei andare da

Ciao. Ho 18 anni, peso circa 70 kg con un'altezza di 182 cm. Da più di sei mesi mi alleno intensamente in palestra e prendo piccoli nutrienti come proteine ​​o creatina. Puoi aiutarmi a scegliere la dieta giusta? Grazie in anticipo! Benvenuto. Forse anche

Ho un'altra domanda, se ho l'emoglobina 8.7, può essere un ostacolo nella procedura di rimozione delle vene varicose dell'arto inferiore, in anestesia locale, prendo compresse per l'integrazione di ferro per circa 1 settimana, quanto tempo ci vuole per integrare il ferro al minimo

Mio figlio (12 anni) è stato sottoposto a gastroscopia, il che dimostra che ha un'insufficienza del cardias e dello spilo. Cosa dovrebbe mangiare per alleviare i sintomi del mal di stomaco e del vomito? La dieta dovrebbe essere adattata all'età e all'attività del figlio, soddisfacendo le esigenze

Mia madre è ora su 8 sedute di chemioterapia che è molto forte (rosso). Ha un cancro allo stomaco. C'è un problema con il mangiare. Con l'altezza di 156 pesa solo 44 kg e una volta ne pesava quasi 80. I Nutridrink non possono bere perché vomitano. Mangia a colazione

Ho 15 anni e sono sottopeso. Il vegetarianismo mi fa bene in queste circostanze? Può ferirmi? Con cosa sostituire la carne? Il tuo corpo si sta sviluppando e crescendo molto intensamente ora. Ecco perché ha davvero bisogno di tutti gli ingredienti necessari

Ho 11 anni, la mia altezza è di 143 cm, peso 39 kg. Sono il più grosso della classe. Vorrei dimagrire ma come? Ciao Justyna, l'indice di Cole è 112, 19 e significa alimentazione e peso adeguati. Quindi non c'è giustificazione per perdere peso nel tuo

Posso dare olio di pesce a un bambino di 1 anno invece della vitamina D? La somministrazione di olio di pesce è consigliabile e sicura? Si prega di consultare il proprio pediatra in merito, perché nel caso della vitamina D è molto importante il dosaggio appropriato e rigorosamente definito

I biscotti di farina d'avena sono biscotti a base di farina d'avena che hanno numerosi benefici per la salute. Per questo motivo, all'inizio del XX secolo, quando la farina d'avena divenne molto popolare negli Stati Uniti, veniva chiamata

La pizza è uno dei piatti più apprezzati al mondo, ma pochi sanno quali siano le sue proprietà, i valori nutrizionali e le calorie. Esistono diversi tipi di pizza: le più popolari sono margherita, hawaiana, vegetariana, quattro formaggi o

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Esistono alimenti cancerogeni? La ricerca scientifica mostra che alcol, carne rossa, proteine ​​e grassi in eccesso, soprattutto grasso animale, aumentano il rischio di cancro. Anche una dieta ricca di prodotti salati, zuccheri e alimenti altamente trasformati è cancerogena