Dieta-E-Nutrizione

Ho un problema. Ho 16 anni, quasi 17 anni. Sono sempre stata in sovrappeso, ma alla fine sono riuscita a perdere qualche chilo, quindi fino alle vacanze estive ho pesato 58 kg con un'altezza di 163 cm. Purtroppo, quando ho iniziato a introdurre pasti "normali", ho ripreso peso (ora sono circa 65 kg

Ho un problema nel determinare il corretto fabbisogno calorico e la mancanza di effetti di perdita di peso. Ogni giorno lavoro 6 ore in piedi come dermoconsulente, per 30-35 minuti vado su una cyclette o faccio esercizio in palestra (addominali, spinning), poi

Ho 27 anni, la mia altezza è di 170 cm e il mio peso varia da 52 a 54 kg. Sono sempre stato magro. È molto difficile per me mettere su chili e quando riesco ad aumentare di peso da 1 o 1,5 kg, posso perderli facilmente. 8 anni fa ho scoperto che eri malato

Puoi addolcire con un dolcificante in caso di ulcera allo stomaco? Esistono altre alternative? Non ci sono controindicazioni all'uso dei dolcificanti nell'ulcera gastrica, ma è meglio rinunciare del tutto a zucchero e dolcificanti. Un'alternativa può essere lo xilitolo

Ho avuto livelli elevati di acido urico per molti mesi, nonostante la mia dieta. Il dottore ha aspettato, combattendo la dieta, ma nessun effetto. Allo stesso tempo, ho avuto un'infiammazione capillare da maggio. C'era un ospedale per ulcere non cicatrizzanti sulla gamba destra (parte inferiore della gamba). Mia

Recentemente mi sono interessato alla bevanda a base di lievito perché ho letto che ha un effetto benefico su pelle, unghie e capelli. Secondo le informazioni che ho trovato su Internet, ho scoperto che non dovresti mangiare lievito vivo e per questo scopo dovresti

La mia altezza è di 176 cm, il peso è di 90 kg. Quando si mangia al livello di una persona media, sana, senza alcuna restrizione dietetica, i miei trigliceridi vanno da 660 a 700 mg / dl con un valore di 200, colesterolo totale 186 mg / dl

È vero che mangiando noci e cereali non trattati, assorbiamo più della metà del valore nutritivo di questi alimenti? L'ammollo è necessario? Non mi piacciono le noci inzuppate quanto quelle non inzuppate. Alcuni grani e semi di piante sono inzuppati

Ho 20 anni. Sono stato abbastanza sottopeso da quando ero bambino e non riesco a vincere nonostante le varie diete, anche individualmente concordate da un dietologo. Ho la nevrosi, praticamente tutto è nervoso e mi preoccupo sempre. Mi chiedo se sia solo un livello elevato

Ho una domanda sul nichel, vale a dire: è possibile utilizzare pentole in acciaio inossidabile? Nelle pentole in acciaio inossidabile, il contenuto di nichel varia dall'8 al 16%. Quindi, se sei allergico al nichel, dovresti smettere di cucinare

Puoi mangiare frutta a cena (circa 3 ore dopo pranzo)? Fermentano nello stomaco? In che modo mangiare frutta di notte influisce sul corpo? Puoi mangiare frutta dopo cena entro e non oltre 2 ore prima di coricarti. Non puoi mangiare frutta cruda (ed ecco l'ora del giorno

Mio padre è morto tre settimane fa. Per cinque mesi sua madre lo ha allattato 24 ore al giorno, sveglio, mangiando poco, per non parlare dello stress. Come risultato di un lavoro intenso, ha perso 8 kg. Oggi mostra sintomi di esaurimento fisico e mentale

Chiedo informazioni sulla dieta in caso di cancro al fegato e quali prodotti dovrebbero essere categoricamente esclusi. Il paziente è mio marito, 55 anni, lobo destro del fegato danneggiato, misura 9 cm. Il marito dovrebbe seguire i presupposti di una dieta facilmente digeribile

Quale dovrebbe essere il peso corporeo corretto con un'altezza di 183 cm, circonferenza torace 130 cm, bicipiti 45 cm, vita 102 cm, parte inferiore della gamba 52 cm? È meglio contrassegnare la composizione corporea su una scala speciale. Perché? Da esso otterrai anche la conoscenza della quantità dei tuoi muscoli

La farina fossile può essere utilizzata nei bambini di 4 anni? Cosa ne pensate di questa terra? Fino all'età di 18 anni, i bambini non mangiano integratori alimentari. Non penso nulla alla farina fossile, piuttosto non credo ai suoi valori miracolosi e agli effetti pro-salute

Cosa è meglio preparare in casa yogurt / kefir vegetale da: batteri yogurt-kefir o funghi tibetani? Ciò che è più sano, ha più valore nutritivo? È molto meglio preparare kefir o yogurt da speciali varietà di yogurt e kefir

Ciao, sono 165 cm e peso 59 kg. A 3 anni ho iniziato a ballare, ma l'anno scorso ho dovuto smettere perché ho problemi articolari (ho anche il colon irritabile). Da allora, ho guadagnato circa 10 kg. Sono riuscito a perdere 4 kg, ma ci è voluto molto tempo

Ciao! Ho una ghiandola tiroidea iperattiva e sto ingrassando. Ho comprato un braccialetto d'ambra dal mare e lo indosso da diversi giorni - sento un leggero pulsare. Aiuterà la tiroide? Come sarà d'aiuto? E prendo Euthyrox 125 mg. Un braccialetto può aiutare a fermare l'accumulo?

Il gastrologo mi ha consigliato di bere la biancheria a stomaco vuoto. Lo faccio regolarmente da 4 anni. Ho sentito che devi assolutamente prenderti una pausa. La biancheria aumenta il colesterolo? Ciao! Il lino abbassa il livello di lipidi e zuccheri nel siero del sangue. Dovrebbe essere usato quando i sintomi sono esacerbati

Per favore aiuto! Mi chiamo Kasia, vado alla 1 ° scuola media, peso 60 kg, altezza 158 cm e sono molto obesa, il che significa che la pancia e le cosce grasse e pendule mi danno fastidio. Ho un aspetto orribile. La parte peggiore è che indosso sempre i leggings perché non lo faccio