Dieta-E-Nutrizione

Nonostante i buoni esami del sangue in tutte le direzioni, sto perdendo peso. Nessuno può determinare la causa della mia perdita di peso. Ho 57 anni. Mangio bene e mi piace il buon cibo. Questa condizione va avanti da circa un anno e presto mi nasconderò dietro un bastone

Ho 16 anni, con un'altezza di 168 cm peso 64 kg. Mi alleno molto, ballo, corro e vado in bicicletta, ma non riesco ancora a perdere peso. Immagino che il problema sia con la mia alimentazione. Mi sento in imbarazzo tra i miei coetanei guardando i loro corpi snelli. Il migliore

Ho letto i tuoi consigli sulle diete per le suddette malattie - tuttavia, sembra che essendo un "felice proprietario" di entrambe queste malattie, è difficile elaborare un sistema, ad esempio i legumi in una dieta sono raccomandati - nell'altra piuttosto sconsigliabile

Ciao signora, ho una domanda: come dovrebbe essere la nutrizione dopo aver seguito la dieta settimanale del cavolo? Grazie in anticipo per eventuali suggerimenti e cordiali saluti. Maciek K. di Toruń. Dopo una settimana di dieta del cavolo, gli intestini sono stati puliti e disidratati

Buona giornata. Ho 17 anni, peso 80 kg con un'altezza di 165 cm. Volevo chiedere, quale sarebbe la dieta migliore per me? Non mi alleno molto, ma vorrei cambiarlo. Sono interessato a una dieta sana dove posso bruciare calorie e tonificare il mio corpo. Quante volte in

Puoi mangiare gelatina, budino e gelatina vicino alle pietre nella borsa? Do un caloroso benvenuto! Sì, ma non dovresti mangiare cibi che contengono quantità elevate di zucchero troppo spesso. Saluti, ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa

Ho 13 anni, alto 165 cm e peso 56 chilogrammi. Amo mangiare i dolci, non c'è mai un giorno in cui non li mangio. Non c'è carenza di sport nel mio programma, amo correre, andare in bicicletta, pattinare e ballare. Purtroppo, nonostante io pratichi sport

Peso 117 kg, ho provato a dimagrire un centinaio di volte, ma non è mai durato più di qualche giorno. Per favore dimmi cosa fare per perdere peso da 40 kg? L'informazione importante è che ho hashimoto. Signora Alu, ciao. Penso molto

Ciao. Un mese fa, ero in vacanza in Polonia e stavo facendo ricerche generali. In generale va tutto bene, solo il mio colesterolo è troppo alto: colesterolo totale: 225; Colesterolo HDL: 69; Colesterolo LDL: 140. Sono leggermente in sovrappeso dopo la gravidanza e ho deciso di farlo

Ciao, ho una domanda sulla preparazione di un rivestimento per la carne, ad esempio con crusca e farina d'avena, e più precisamente, il loro indice glicemico aumenta quando vengono cotti nel grasso? Ho la resistenza all'insulina e purtroppo devo usare prodotti bassi

Com'è con l'olio di fegato di merluzzo, può essere inserito nella dieta quotidiana (es. 2 capsule al giorno) se contiene molto colesterolo "cattivo"? L'olio di pesce contiene vitamine naturali A, E e D e acidi grassi polinsaturi omega-3 - acido

Ho 20 anni, 175 cm di altezza, 78 kg di peso e voglio dimagrire. C'era una volta una ragazza snella e attraente. Fino a ... circa 8 anni fa, ho smesso di ballare, ho iniziato a giocare a pallavolo, ma è stato un episodio temporaneo. Circa 4 anni fa, ho smesso di essere completamente attivo

Per tutta la vita ho combattuto il sovrappeso, sono riuscito a perdere 20-30 kg, ma purtroppo il peso è tornato con un eccesso. Attualmente seguo la dieta parigina: dal 25 settembre alla fine di ottobre ho perso 10 kg e fino ad allora non ho perso peso (ho iniziato con 126 kg). Sono già passati 15 giorni

Tre settimane fa ho iniziato la dieta Montignac (con risultati positivi) e ho scoperto di avere una cisti pancreatica. Mi è stata consigliata una dieta facilmente digeribile (pancreatica). Esiste una "misura d'oro" per abbinare la dieta Monignac a una dieta corretta?

Dopo aver perso circa 30 kg (con esercizio intenso), è possibile "assorbire" completamente la pelle tesa? Sfortunatamente, questo è molto pesante e richiede un esercizio fisico regolare e una dieta ben bilanciata. Inoltre, è consigliabile eseguire

Ho 22 anni, alto 176 cm e peso 89,5 kg. Vorrei perdere una dozzina di chilogrammi, e soprattutto dallo stomaco, perché mi dà fastidio. Ma sfortunatamente ho poca motivazione, la mia famiglia mi deprime, ad esempio sfidandomi quando mangio la cena che non mangio tanto, uomo grasso, ecc.

Ho 17 anni, alto 184 cm e prima pesavo 93 kg. Attualmente, quando ho iniziato ad allenarmi e a dieta, ho perso peso dopo 4 giorni a 91,7 kg, il peso dei miei sogni è di 75 kg. La mia perdita di peso si basa sulla mia dieta, che è la seguente: 1-3 settimane

Ho 19 anni, ho cambiato dieta e non mangio carne da circa 3 mesi. Recentemente (circa un mese fa) ho anche iniziato a ridurre il latte vaccino, i latticini (a favore della soia) e le uova. Circa una settimana fa ho notato sintomi come: esacerbazione

Ho 25 anni e recentemente ho avuto un figlio (7 mesi). Il mio peso prima della gravidanza era di 52 kg, durante la gravidanza ho guadagnato 23 kg e ora peso 59 kg. Non mi sento a mio agio con questo peso. Mi chiedo una dieta da 1.000 kcal: sarebbe appropriata? Per quanto

La dieta del farro contiene ricette intese, tra le altre, a per le persone che soffrono di colesterolo alto, malattie cardiache o problemi all'apparato digerente. I piatti a base di questo cereale dolce e ricco di noci possono essere provati anche dalle donne che si aspettano