Dieta-E-Nutrizione

Il cibo che serviamo a un paziente costretto a letto deve essere fresco e non molto calorico, perché il malato sdraiato non usa tanta energia quanto una persona attiva. Se ti prendi cura di una persona malata cronica, le tue responsabilità includeranno probabilmente la cura di quella giusta

Due anni fa ho dato alla luce una figlia sana e la sto ancora allattando. Ho un grosso problema con il mio peso, perché invece di perdere peso dopo il parto, ho guadagnato peso. Ora, a 50 metri di altezza, peso 117 kg. Adoro i dolci, ma li ho tagliati e non mangio dopo le 18. Scricchiolii allenati

Ciao! Sono una donna, ho 31 anni. Per tutto il tempo che posso ricordare, ho sempre pesato 58 kg, guadagnato 78 kg per circa 5 mesi e ho continuato ad aumentare di peso. Penso che sia il risultato dell'assunzione di clorprotixene o lerivon (aumento della prolattina). Appetito di lupo, fast food frequente

Ciao, mi chiamo Ola. Vorrei dimagrire, soprattutto le cosce, perché sono molto grasse. Forse qualche parola su di me: mangio normalmente, non posso negarmi qualcosa, non mi alleno troppo, proprio come per l'EP, ma vorrei fare un po 'di dieta

Sono una donna obesa di 50 anni, altezza 155, peso 87 kg. Chiedo aiuto per ridurre il peso perché non posso camminare e ho il fiato corto. Signora Jadwiga, Buongiorno, è meglio che lei vada da uno specialista (medico, dietista) che individualmente

Ho guadagnato 25 kg durante la gravidanza. Vorrei chiedere una dieta efficace che mi aiuti ad affrontare il mio eccesso di peso! Ho pochissime informazioni su di te, quindi è difficile offrirmi qualcosa di specifico. Ho bisogno di informazioni sulla tua età, peso, altezza e salute

Ho 18 anni, peso 104 kg con un'altezza di 170 cm. Ho usato molte diete, ma nessuna ha aiutato. Sto prendendo in considerazione una dieta proteica: presumibilmente distrugge il fegato e i reni. Il mio grasso si trova solo sullo stomaco e voglio liberarmene. Sono già stato in una clinica per obesi

I prodotti a base di cereali non possono mancare nella dieta quotidiana. Puoi scegliere tra molti tipi di muesli, pane, semole, pasta e cereali. I prodotti a base di cereali sono una fonte di vitamine, minerali, proteine ​​e carboidrati, oltre a fibre, ingredienti essenziali

Sono stato grasso fin dall'infanzia. Ho seguito diete diverse con effetti diversi. Al momento sono già molto maturo e la mia obesità sta rallentando la mia attività. Mi è sempre piaciuto muovermi, camminavo veloce e non c'era ancora nessun dramma. Adesso

Come ottenere il peso corretto, cosa mangiare? Ciao! Ci sono diversi modi. Se hai già provato vari metodi, vale la pena contattare uno specialista che ordinerà test appropriati, compresi i test ormonali. Esistono tali organismi

Sidro - una bevanda a base di succo di mela e lievito. Ha proprietà antiossidanti - grazie al contenuto di antiossidanti, neutralizza i radicali liberi. Il sidro ha altre proprietà nutritive? Come fare il sidro fatto in casa? Prova le ricette

Ti senti stanco in primavera e non hai energie per vivere? È giunto il momento di rigenerarti e cambiare la tua dieta. Durante questo periodo, vale la pena introdurre nella dieta i seguenti prodotti: amaranto, quinoa, semi di chia, maca, clorella, spirulina

Negli ultimi decenni, siamo stati convinti che il grasso faccia male alla salute. Attualmente, la ricerca mostra che anche il grasso animale è desiderabile nella dieta umana. Il problema è che ne mangiamo troppo e lo usiamo male perché

Molte piante commestibili gustose e sane possono essere trovate tra erbacce comuni, fiori di campo e alcuni fiori da giardino. Le piante selvatiche commestibili possono trasformare un tavolo in un prato profumato e un piatto normale in un piatto squisito. Hanno anche proprietà

Olio di lino - la fonte dell'acido essenziale OMEGA-3. I suoi benefici per la salute erano già noti nell'antica Roma. Scegliere l'olio giusto può essere piuttosto problematico, ma una volta che riesci a comprare una bottiglia di olio di lino di alta qualità, puoi stare tranquillo

Kvas è una bevanda a base di pane fermentato che ha numerosi benefici per la salute. Kvas rafforza l'immunità, regola la digestione e promuove anche la perdita di peso.Tuttavia, è più famoso per dissetarsi rapidamente e rinfrescarsi, quindi controlla

Guarda altre foto FUNGHI REISHI - proprietà e azione. Dove acquistare i funghi reishi? 3 funghi reishi, conosciuti

Il cibo scarsamente conservato, in particolare arachidi, mandorle e cereali, produce muffe chiamate aflatossine, che possono causare gravi disturbi digestivi

La ricetta per l'aceto di mele fatto in casa è semplice, ma ci vuole tempo e pazienza per prepararlo. Vi presentiamo una ricetta fatta in casa provata per l'aceto di mele. Continua a leggere o ascolta e imparerai come preparare facilmente l'aceto di mele da solo

La medicina cinese divide i cibi in freddi, rinfrescanti, indifferenti, riscaldanti e caldi. La dieta dovrebbe essere adattata al clima in cui viviamo e alla stagione dell'anno. Seguire questa regola è garantire la salute e un peso corporeo sano. Vedere