Dieta-E-Nutrizione

Il cibo sano è un alimento naturale, senza conservanti e miglioratori vari. Sempre più persone nel mondo scelgono prodotti realizzati con metodi tradizionali. Scopri perché le conserve fatte in casa: marmellate, conserve, tinture

Sono stato curato per ipertiroidismo, è passato, i risultati mostrano. Sfortunatamente, la ghiandola tiroidea sta crescendo: ora è di 57 mm. Presto sarò iodato. Sfortunatamente, ho preso molto peso, i miei capelli stanno uscendo. Ho una domanda su cosa dovrei mangiare per perdere peso

Zuppa di verdure, zuppa di cavolo, zuppa di pomodoro: ognuno di noi ha un piatto preferito. Nei giorni di pioggia le zuppe ti saziano, in inverno ti scaldano velocemente, in primavera reintegrano la carenza di nutrienti, in estate rinfrescano e non appesantiscono lo stomaco, sebbene soddisfino l'appetito. Ma lo è davvero

Vorrei sapere che effetto ha la CREATINA sul corpo. Ho un figlio che ha quasi 19 anni e si allena molto nel club, ma mi preoccupa perché beve creatina da un po 'di tempo, che dice gli dà energia prima di fare esercizio. Gli spiego che è giovane

Quando fa caldo, beviamo bibite dolci. Sfortunatamente, soddisfiamo solo i nostri sensi in questo modo, non la nostra sete. Per placare davvero la nostra sete, dobbiamo assicurarci che il corpo assorba l'acqua. Meglio bere composta, kefir, latticello, acqua minerale o

Ho la celiachia, l'anemia e un forte calo del ferro. Cosa devo fare per reintegrare il mio ferro? Conosco le pillole, ma voglio anche aiutarmi con la nutrizione. Nelle malattie intestinali con infiammazione dell'intestino, compresa la celiachia, carenze

Ho un metabolismo veloce. Vorrei guadagnare almeno 10 kg. Mangio molto durante il giorno. Vorrei chiedere se esistono metodi per rallentare il mio metabolismo? O forse vale la pena usare i farmaci? Stavo prendendo balsami ma non ha prodotto alcun risultato e peso

Mio fratello (70 anni) ha subito due operazioni a causa di cancro (sarcoma adiposo). Durante la prima, qualche settimana fa, gli è stato asportato il rene sinistro, durante la seconda, avvenuta il 15 settembre di quest'anno, è stata asportata una parte del suo stomaco, un pezzo di intestino.

L'acido urico è 5,8. Altri risultati anormali includono, morfologia: MCHC - 31,9; RDW-SD - 50,0; RDW-CV - 15,2; linfociti - 43,5; CRP - 9,26; test delle urine: gravità specifica - 1,009. Ho 57 anni, peso 97 kg e bevo pochissimi liquidi, due o tre caffè

Ho fatto i test allergologici per il mio bambino quando aveva 4 mesi - si è scoperto che era allergico alle uova e molte altre cose. Dopo un anno ho deciso di fare dei test per le intolleranze alimentari. Ho appena ottenuto i risultati. In questo test non si è scoperto che il bambino ha un'intolleranza

Ho cercato di curare la micosi vaginale per quasi 2 anni. Vorrei sapere esattamente quale dovrebbe essere la dieta per guarire me stesso. Quando sono andato da diversi medici, non ho imparato molto e sui siti Web su Internet tutti scrivono qualcosa di diverso. Oggi in anticipo

A 24 settimane di gravidanza, mi è stato diagnosticato il diabete gestazionale. Sono attualmente alla settimana 37. Ho ridotto tutti gli zuccheri semplici. Controllo gli zuccheri con la dieta. Per circa una settimana, gli zuccheri dopo un pasto a base di verdure, pane integrale e prosciutto magro rientrano nei limiti

Ho 15 anni, alto 153 cm, peso circa 25 kg. So che è pochissimo, ma ho perso peso a causa della celiachia - i medici non sapevano cosa c'era che non andassi in me, sospettavano varie malattie dell'apparato digerente, ma alla fine dopo 2 anni hanno avuto l'idea di farmi una gastro e colonscopia

Un panino sano dovrebbe essere parte integrante di una dieta sana. Dopotutto, mangiamo spesso panini a colazione oa cena. Portiamo anche un panino al lavoro, lo prendiamo anche a scuola. Pertanto, vale la pena assicurarsi che ci siano prodotti di valore. Dai un'occhiata

Il glutammato monosodico (MSG) è un popolare additivo alimentare utilizzato come esaltatore di sapidità. MSG è stato sospettato di molte reazioni avverse, quindi è una sostanza accuratamente studiata. Grandi organizzazioni alimentari, sia europee che americane

Mia madre ha il diabete di tipo 2, le piacciono molto i semi di girasole, ma non sappiamo quanto ne possa mangiare e se i semi di girasole aumentano i livelli di zucchero. I semi di girasole non aumentano i livelli di zucchero nel sangue, il loro indice glicemico è 35. Ne vale la pena

Il teatox, o disintossicazione dal tè, è un metodo di moda recente che dovrebbe aiutare a purificare il corpo dalle tossine e perdere peso. I trattamenti offerti dai produttori durano solitamente 14 o 28 giorni e, per un effetto ottimale, vanno abbinati al piano nutrizionale

Ho perso peso con una dieta da 1200 kcal. Prima pensavo che questa dieta andasse bene, oggi so quanti danni mi sono causato. Oggi faccio più esercizio (di solito 45 minuti di cyclette e circa 30-40 minuti di allenamento della forza al giorno). Ho capito il mio

L'unico modo per perdere peso in modo sano è limitare l'assunzione di cibo, modificare la dieta e aumentare l'attività fisica. Gli aiuti per la perdita di peso sotto forma di tè o pillole dimagranti non faranno nulla senza il tuo sforzo. Che tu lo voglia o no

La dieta purificante primaverile ti darà energia, migliorerà il tuo umore e ridarà luminosità alla tua pelle. Due giorni solo sulle mele o una settimana di dieta a base di frutta e verdura sono un buon modo per sbarazzarsi della sensazione di pesantezza. In questo modo ti libererai del gonfiore e della tua pelle