Dieta-E-Nutrizione

Conosci il detto che ti serve la luce nel frigorifero solo per mangiare qualcosa la sera? È uno scherzo, ma non mangiare mai questi prodotti di notte, figuriamoci di notte! Cosa è assolutamente vietato mangiare di notte? Beh, in teoria dovresti mangiare

Gli OGM sono organismi geneticamente modificati. A loro volta, gli alimenti geneticamente modificati sono alimenti che contengono, sono costituiti o sono prodotti da OGM. Controlla quali prodotti possono essere chiamati alimenti geneticamente modificati e se gli OGM sono dannosi per la salute

Questa è un'ottima notizia per vegetariani e vegani! Non hanno più bisogno di integrare le carenze di vitamina B12 acquistando integratori! Gli scienziati hanno scoperto che il grano in fermentazione produce vitamina B12, oltre a una tale misura che può avere un valore nutritivo. Importa

Cherimoya suona esotico e lo è - è un frutto esotico. Tuttavia, le sue proprietà lo rendono degno di essere conosciuto perché ha un effetto molto benefico sul corpo. Cherimoya è il frutto del peruviano Soursop, così dolce nel gusto che viene chiamato in inglese

Cento anni fa, tutte le colture agricole potevano essere classificate come alimenti biologici: non venivano utilizzati fungicidi, insetticidi, erbicidi o fertilizzanti sintetici. Oggi dobbiamo cercare cibo non inquinato in negozi speciali

Stai per perdere peso e stai valutando la possibilità di cambiare la tua dieta introducendo prodotti leggeri nel menu. È una buona idea? Cosa contengono i prodotti light, slim e fit e come si riduce il loro potere calorifico e sono sani? Controlla se consuma

Il cibo funzionale è quello che, oltre alla sua funzione nutrizionale, ha anche un effetto benefico sul corpo umano: aumenta l'immunità, supporta la digestione, abbassa il livello di colesterolo cattivo e protegge dalle infezioni. Nel frattempo, solo il 5-10 per cento. cibo

L'ananas è stato a lungo utilizzato nella medicina alternativa. L'ananas aiuta, tra gli altri nel trattamento delle infezioni del sistema respiratorio, per migliorare la digestione o per assistere nella guarigione di ferite e fratture e persino per rimuovere i parassiti gastrointestinali

Perdere qualche chilo di peso in eccesso può essere una vera sfida. Le strategie di perdita di peso variano. Alcune persone non riescono a immaginare di limitare il loro cibo, quindi si concentrano sull'aumento della loro attività. Altri non sono amanti dello sport e preferiscono usare quelli restrittivi

Il metabolismo è un tale meccanismo di cambiamenti biochimici nel nostro corpo, costruito con precisione e che si prende cura del bilancio energetico. Vivere in tempi moderni - l'era dell'eccesso di cibo, del consumo di cibi altamente trasformati e della mancanza di esercizio fisico - purtroppo

Sapevi che alcuni frutti hanno proprietà dimagranti: stimolano il corpo a bruciare i grassi, aiutano a purificare il corpo dalle tossine e aiutano la digestione? I frutti che supportano la perdita di peso includono fico d'India, pompelmo, ananas e

La dieta dell'acqua non è un digiuno, durante il quale dovresti bere solo acqua. Durante questo trattamento dimagrante e purificante, puoi mangiare pasti "normali" e perdere peso. Com'è possibile? Qual è la dieta dell'acqua? Quali sono i suoi effetti? Quanto puoi perdere peso

Orzo giovane, clorella, spirulina, caffè verde o forse semi di canapa ... Quale degli integratori alimentari alla moda sarebbe il migliore per te? Come possono aiutarti a rimanere sano e bello? In pastiglie o polvere, sciolte in acqua e aggiunte ai cocktail

La dieta sirtfood è una dieta basata sull'inclusione nella dieta del maggior numero possibile di prodotti ricchi di polifenoli. I polifenoli alimentari provocano l'attivazione delle sirtuine, proteine ​​chiamate "gene della giovinezza" e "gene della magrezza", che

La dieta e l'attività fisica sono alla base della perdita di peso, ma inoltre vale la pena utilizzare vari acceleratori intelligenti del metabolismo. E alcuni di loro sono nella tua cucina. Impara le 6 spezie più efficaci per bruciare i grassi e diventare più veloci

I semi hanno un potere straordinario. Contengono molti micronutrienti e sono in grado di fare miracoli. Possono anche aiutarti a perdere peso, ma devi sapere quali semi scegliere. Scopri quali semi possono aiutarti a perdere peso. Contenuti Semi per dimagrire

Hai mai sentito parlare di Switchel, una bevanda di bellezza usata dalle star di Hollywood? In caso contrario, è ora di incontrarlo. Switchel è una bevanda che puoi preparare da solo a casa. È composto da aceto di mele, zenzero fresco, succo di limone e

Una dieta alcalina promuove prodotti che deacidificano il corpo. Se un determinato prodotto acidifica o disacidifica l'organismo non dipende dal suo gusto, ma da come si comporta nel processo metabolico. I prodotti alcalini sono quelli che mantieni durante la digestione

L'odore del sudore dipende da molti fattori, come stress, livelli ormonali, malattie e farmaci. Spesso, la tua dieta contribuisce anche a cambiare l'odore del sudore. I nutrienti che vengono con il cibo vengono escreti quando metabolizzati

Una dieta antinfiammatoria è un piano nutrizionale che mira a ridurre l'infiammazione cronica nel corpo e quindi a prevenire molte malattie con infiammazione cronica a bassa intensità (incluso il diabete mellito).