Dieta-E-Nutrizione

Il Rooibos è un arbusto originario del Sud Africa, conosciuto in Europa da soli 100 anni. Le sue foglie vengono lavorate come foglie di tè e utilizzate come infuso da bere. Il tè Rooibos ha un gusto dolce e delicato e un colore ambrato. Spettacoli

Il sorbato di potassio (E202) è un conservante che protegge gli alimenti dalla crescita di muffe e lieviti. È spesso combinato con il benzoato di sodio nei prodotti alimentari perché non ha effetto battericida. È considerata una delle aggiunte più sicure

Le diete meno efficaci molto spesso portano ad un aumento di peso poco dopo la fine del trattamento dimagrante. Alcuni di loro sono anche malsani: causano anemia, decalcificazione ossea, colesterolo alto o malattie

Cosa mangiare quando hai il gruppo sanguigno B? Consulta l'elenco dei prodotti consigliati per una dieta di gruppo sanguigno B e scopri cosa eliminare dal menu per mangiare al meglio per il tuo corpo. Adesione ai principi di una dieta coerente con i gruppi

Stai testando di nuovo una dieta miracolosa su te stesso. Dicono che dovresti perdere cinque chili in tre giorni, ma il peso non si muoverà. Dov'è l'errore? È la causa di una perdita di peso inefficace nel tuo caso a causa di uno scarso metabolismo, ormoni o forse una mancanza di motivazione

È noto da tempo che la vitamina D è necessaria per la salute delle ossa. Studi recenti indicano anche l'importante ruolo che la vitamina D gioca nella prevenzione dell'obesità, soprattutto la sua forma più pericolosa, ovvero l'obesità addominale. Dalla ricerca americana

Perdere peso in montagna? Vale la pena scegliere una vacanza dimagrante in montagna, se conduci quotidianamente uno stile di vita sedentario. Le zone di montagna sono consigliate anche per le persone fisicamente attive: puoi goderti le escursioni, l'equitazione e l'arrampicata e la sera rigenerarti

Si dice ancora che i pasti regolari - 4,5 al giorno - siano importanti per mantenere una dieta corretta. E come seguire questa regola quando si lavora a turni? Ecco le regole dietetiche più importanti per chi fa i turni di notte. Com'è la dieta

La dieta del matrimonio non è solo una dieta dimagrante, ma anche un trattamento purificante e abbellente. La dieta destinata alla futura sposa è varia e ricca di vitamine e sali minerali, soprattutto quelli che migliorano le condizioni della pelle,

Lo xilitolo (zucchero di betulla) è un dolcificante naturale che fornisce un'alternativa sana allo zucchero. Al contrario, lo xilitolo contiene fino al 40 percento. meno calorie e ha un indice glicemico molto più basso, motivo per cui è consigliato principalmente ai diabetici

Quale alcol non causa i postumi di una sbornia e cosa causa più mal di testa? La gravità dei sintomi della sbornia dipende non solo dalla quantità di alcol che bevi, ma anche dal tipo di alcol che bevi. È anche importante con quali additivi beviamo alcolici. Verifica quali alcoli

Gli alimenti trasformati non hanno sempre un effetto dannoso sulla salute. Alcuni prodotti trasformati hanno una buona composizione. Tuttavia, esiste un gruppo di prodotti classificati come alimenti altamente trasformati e ultra trasformati che ha subito così tanti processi di lavorazione

Il pesce rosso snello molto probabilmente è venuto da noi dagli Stati Uniti. Ce n'è molto nelle foreste polacche e i raccoglitori di funghi ne lodano il gusto. Come riconoscere un pesce rosso snello? Pesce rosso snello (porcini, porcini americani, pesci rossi

La fibra (fibra alimentare, fibra alimentare) svolge un ruolo importante nel corpo. La fibra alimentare riduce l'assorbimento del colesterolo, prevenendo così le malattie cardiovascolari e abbassa i livelli di glucosio nel sangue, che dovrebbero essere apprezzati dalle persone con diabete

Vital Fiber è un integratore alimentare naturale che ricostituisce le carenze di fibre alimentari. Grazie al contenuto di buccia di piantaggine non trasformata e semi di piantaggine, aiuterà a far fronte all'eccesso di peso e migliorare il funzionamento del condotto

Prepariamo bastoncini di pesce dorati, fritti nel grasso, con il pensiero che il pasto non sia solo gustoso ma anche salutare. Sfortunatamente, i bastoncini di pesce hanno poco a che fare con la salute. Sai perché i bambini non dovrebbero mangiare i bastoncini di pesce? La composizione del bastone

Quali sono i valori nutrizionali delle noci? È vero che cinque noci hanno le stesse calorie di una ciambella, ma vale la pena sceglierle: invece di calorie vuote, abbiamo proteine ​​sane e una grande porzione del grasso più nobile. Se non mangi carne

Il riso integrale ha numerose proprietà e valori nutrizionali. Il riso integrale ha proprietà antiossidanti, antidiabetiche, antitumorali, neuroprotettive e ipocolesterolemizzanti. Per molti aspetti è considerato più sano del bianco e in comune

Dopo la pancreatite cronica, quale dieta deve seguire un marito? Un medico dovrebbe preparare le raccomandazioni dietetiche per la pancreatite cronica. Vale anche la pena consultare un dietista e creare una dieta varia, tenendo conto delle preferenze culinarie

La mia creatura è alta 128 cm e pesa 36 kg. Certo, ha una grande pancia "grassa" che sporge in avanti, ginocchia leggermente sbilenche. Il nostro pediatra ha scoperto da tempo l'ipertensione arteriosa e ha ordinato di dimagrire. Oh, ma come? Il piccolo beve